Женская жизнь
Женская жизнь Все статьи Читаемые статьи О проекте
Женская жизнь | Полезные советы для дома

Как сделать йогурт в домашних условиях?

Женский сайт «Красивая и Успешная» обращается к своим читательницам, чтобы поделиться с ними своим открытием о том, как сделать йогурт в домашних условиях.

Как сделать йогурт в домашних условиях?

Надо сказать, этот кисломолочный продукт заслуживает немалого внимания, ведь йогурт и на самом деле очень полезен: помогает улучшить пищеварение, отлично усваивается организмом, обогащая его кальцием, и даже способствует нормализации сна. Но такими качествами обладает только живой йогурт, а найти подобный продукт на прилавках супермаркета в нашей стране очень сложно.

Именно поэтому приготовление домашнего йогурта обрело такую популярность среди приверженцев здорового питания.

Избороздив просторы интернета вдоль и поперёк, сайт sympaty.net пришёл к выводу, что, несмотря на обилие советов, рецептов и подсказок, сделать йогурт самостоятельно не так уж и просто.

До того, как начать делать домашний йогурт, необходимо тщательно изучить всю технологию приготовления кисломолочных продуктов и приобрести нужные, качественные продукты.

Технология приготовления домашнего йогурта

Йогурт получается в результате работы особого вида лактобактерий – молочнокислых стрептококков и болгарских палочек.  Эти микроорганизмы, попадая в молоко, при определённых условиях начинают размножаться и перерабатывать молочные белки.

В результате их деятельности меняется консистенция, вкус и состав молока: оно становится более густым, приобретает кислый вкус и легче усваивается организмом человека. Естественно, для размножения болгарской палочки необходимо создавать определённые условия.

В первую очередь, нужна соответствующая температура – от 42? до 45?. Причём температура эта должна оставаться стабильной на протяжении примерно 8 часов и ни в коем случае не превышать 50?, иначе все бактерии погибнут.

До того, как сделать домашний йогурт, необходимо также простерилизовать посуду, в которой будет готовиться кисломолочный продукт.

В общем, настроиться на приготовление йогурта нужно очень серьёзно.

Закваска для домашнего йогурта

Тем, кто задался вопросом, как успешно сделать йогурт на своей кухне, следует в первую очередь приобрести специальную закваску.

Почти бесполезно искать её в супермаркетах и продуктовых магазинах. Закваску следует спрашивать в аптеках, а также в специализированных интернет-магазинах.

К наиболее распространённым закваскам для йогурта относятся:

  • Виталакт – продукт, содержащий целый комплекс кисломолочных культур. Эта закваска обогащена также бифидобактериями, благодаря чему на её основе можно получить такой полезный для организма продукт как биойогурт.
  • Бактериальная закваска для йогурта Vivo украинского производства включает молочнокислые палочки, лактококки и стрептококки. Однако многие пользователи утверждают, что качество данной закваски в последнее время значительно ухудшилось.
  • Наринэ – продукт, который проще всего найти в аптеках. Производится данная закваска в Армении и выпускается в пакетиках по 0,2 г. Именно с помощью такой закваски, какНаринэ, чаще всего делают йогурт хозяйки в нашей стране.
  • Эвиталия – закваска для йогурта, которую многие хозяйки очень хвалят. Производят данную закваску в России, расфасовывая её в стеклянные флакончики по 0,3 г.
  • Закваска Лактино содержит только болгарскую палочку и термофильный стрептококк. Выпускается в пакетиках, содержащих 1 г сухого порошка.
  • Закваска Генезис производится в Болгарии -  на родине натурального йогурта, что уже вызывает определённое доверие к её качеству. Правда, в нашей стране она не так распространена, как вышеназванные.
  • Итальянская закваска GoodFood также пока ещё не очень популярна, но те, кто уже попробовал данный продукт, остались довольны его качеством.
  • Как правильно сделать йогурт с помощью магазинной закваски, нужно читать на этикетке или в приложении к сухому продукту. В качестве закваски также используют живой йогурт, который, если повезёт, можно обнаружить на полках обычного магазина с продуктами.

    Некоторые хозяйки готовят домашний йогурт не на специальных заквасках, а на аптечных пробиотиках вроде Бифидумбактерина, Линекса и Флорадофилуса. Правда, назвать получающиеся у них кисломолочные продукты именно йогуртами сайт sympaty.net не решился бы, поскольку в состав большинства из таких средств болгарская палочка – основной компонент йогуртов – не входит.

    Так как болгарской палочки нет ни в кефире, ни в сметане,  ни в других продуктах, получающихся из обычного скисшего молока, то и сделать йогурт из них никак нельзя. Использовать такие продукты в качестве закваски, как это делают некоторые хозяйки, вряд ли стоит.

    Как сделать йогурт без  йогуртницы

    Второй проблемой, с которой может столкнуться хозяйка при желании собственноручно приготовить живой йогурт, станет вопрос о том, как поддержать нужную температуру в сырьевом продукте без специальных приспособлений, то есть без йогуртницы.

    Но тем, кто решил сначала приобрести специальное приспособление и уже задумывается, какую выбрать йогуртницу, не стоит торопиться: ведь первый йогурт когда-то готовили в условиях полного отсутствия каких-либо электроприборов, причём делали это весьма эффективно.

    На вопрос, как можно сделать йогурт без йогуртницы, есть несколько ответов.

    • Для поддержания температуры часто используют обычный термос.
    • Очень часто йогурт сквашивают в обычной стеклянной банке, плотно укутав её ватным одеялом. Можно также утеплить тару с йогуртом махровым полотенцем и поставить её возле батареи, если, конечно, заниматься приготовлением йогурта в отопительный период.
    • Можно использовать слегка подогретую духовку. Правда, её периодически придётся включать и отключать, что сделает процедуру сквашивания йогурта очень хлопотной.
    • Ещё один вариант – разлить йогурт в небольшие баночки, закрыть их и установить в посуду, наполненную тёплой водой. Однако в таком случае воду нужно будет периодически подогревать, а контролировать при этом её температуру очень сложно. А тем, кто интересуется, как в домашних условиях сделать настоящий йогурт, необходимо помнить, что сквашивающийся продукт ни в коем случае нельзя беспокоить на протяжении всего процесса.

    Рецепты домашнего йогурта

    До того, как сделать какой-нибудь йогурт, желательно определиться с его рецептом. Таковых в сети можно найти огромное множество.

    Пожалуй, стоит упомянуть только пару самых основных.

  • Баночку натурального йогурта, объёмом в 125 мл, или пакетик йогуртовой закваски (точную дозировку следует смотреть в инструкции к конкретному порошку) развести в литре 1,5-процентного молока, предварительно подогретого до 90? и остуженного до 40-45?. Хорошенько размешать, чтобы получилась однородная масса. Рекомендуется сначала развести закваску в небольшом количестве молока, а уже потом смешать с ней оставшуюся массу. Перелить молоко в стерильную посуду, поставить в тёплое место. Через 6-8 часов йогурт поставить остывать в холодильник. Примерно за 4 часа он дойдёт и будет готов к использованию.
  • Тем, кого интересует, как сделать более густой йогурт, можно использовать предыдущий рецепт, но молоко брать более жирное. А ещё лучше приготовить сливочный йогурт. Для этого следует смешать 800 мл молока с 200 мл сливок и сквасить йогурт так же, как и с обычным молоком.
  • В готовый йогурт можно добавить сахар, мёд, фрукты, ягоды, мюсли. Здесь всё зависит от вкусовых предпочтений конкретного человека.
  • Желая ответить на вопрос читательниц о том, как сделать йогурт, наш сайт постарался сделать это как можно более развёрнуто. Следуя вышеперечисленным рекомендациям, приготовить домашний йогурт сможет даже абсолютный дилетант на кухне. Главное - всё делать очень аккуратно и не огорчаться, если с первого раза не выйдет шедевра.

    Размещено: 12.10.2013 05:25 | Просмотры: 565
    Источник: sympaty.net

    © 2012 - 2018 Женская жизнь Все права защищены.

    обработано за 0.048 сек. | Работает на CMS WebCountry ®