Рецепт Брокколі з креветками
Легке і вишукане блюдо, яке стане прекрасним вибором як для романтичної вечері, так і для святкового обіду. Готуємо брокколі з креветками!
опис приготування:
Рецепт приготування брокколі з креветками зовсім нескладний — на всі маніпуляції піде не більше години. А страва вийде цілком "; ресторанне ";, з легким середземноморським акцентом.
рецепт:
Креветки відварити і очистимо.
Брокколі розділимо на суцвіття, найбільші разрежем уздовж.
Добре розігріємо сковороду з оливковою олією і кинемо в нього нарізаний тонкими пластинками часник.
Обсмажити його буквально хвилину, постійно помішуючи лопаткою.
викладемо брокколі, перемішаємо.
будемо обсмажувати брокколі на сильному вогні протягом 5 хвилин без кришки, а потім зменшимо вогонь і доведемо її до практично повної готовності під кришкою.
посолити, додамо креветки і спеції, перемішаємо. Прогріємо під кришкою ще пару хвилин.
Видавимо сік з лимона, сир натерти на крупній тертці.
вимкнемо вогонь, заправимо лимонним соком, посиплемо тертим сиром і накриємо кришкою.
Ось наше блюдо і готово! Смачного!
- брокколі— 500 грам
- креветки— 200 грам(количество указано для отварных очищенных креветок)
- Оливкова олія— 2-3 Ст. ложок
- Прованські трави— За смаком
- сіль— За смаком
- Червоний перець мелений— За смаком
- лимон— 1/2 штуки
- часник— 2-3 зубчиків
- сир твердий— 100 грам
рецепт:
Креветки відварити і очистимо.
Брокколі розділимо на суцвіття, найбільші разрежем уздовж.
Добре розігріємо сковороду з оливковою олією і кинемо в нього нарізаний тонкими пластинками часник.
Обсмажити його буквально хвилину, постійно помішуючи лопаткою.
викладемо брокколі, перемішаємо.
будемо обсмажувати брокколі на сильному вогні протягом 5 хвилин без кришки, а потім зменшимо вогонь і доведемо її до практично повної готовності під кришкою.
посолити, додамо креветки і спеції, перемішаємо. Прогріємо під кришкою ще пару хвилин.
Видавимо сік з лимона, сир натерти на крупній тертці.
вимкнемо вогонь, заправимо лимонним соком, посиплемо тертим сиром і накриємо кришкою.
Ось наше блюдо і готово! Смачного!
Подібні рецепти
Паста з креветками і брокколі
Спробуйте млинці з брокколі - незвично смачну і поживну страву. Подавайте млинці зі сметаною. А підійдуть вони для живильного ранкового сніданку або вечірнього сімейного вечері. рекомендую! опис приготування: Розділені на суцвіття брокколі варяться не більше 10 хвилин, потім їх варто остудити ...
Діамантова брокколі
Майстер-клас по отварке брокколі. Квіти брокколі виходять яскравими, контрастними і блискучими як діамант. опис приготування: Обрізаємо квіточки вашої брокколі, намагаючись, щоб їх розмір був досить їстівним. Твердий стебло нарізаємо дрібно. Залити воду у велику каструлю, посолити і довести до...
Брокколі і яловичина
Вдале поєднання овочів та м'яса (корисної брокколі і ситної яловичини). Можна подати страву відразу зі сковороди або остудити його. Розповім про смачне рецепті, як приготувати брокколі і яловичину. опис приготування: Таке поєднання дуже вигідно: смачно і корисно, ситно і легко. Можете подавати...
Брокколі з чилі і медом
Рецепт приготування брокколі. кількість порцій: 4 брокколі— 500 грам рослинної олії— 4 Ст. ложки мідь— 2 Ст. ложки соєвого соусу— 1 Ст. ложка гострий червоний перчик чилі— 1 штука сіль— 1 штука(за смаком) приготувати заправку. Чилі вимити і нарізати, видаливши насіння. У невеликій ми...
Брокколі з курячими сердечками
Якщо ви запланували нетрадиційний вечерю, то придивіться до того, якомога з брокколі з курячими сердечками створити справжній шедевр, в якому ви знайдете різноманітність смаків завдяки спецій. опис приготування: Це дуже швидкий в приготуванні вечерю, що складається з брокколі з курячими серде...
