Рецепт Баклажани в мікрохвильовці

Рецепт Баклажани в мікрохвильовці
Кількість порцій: 4-5 Час приготування: 20 хв.
Чи знали ви, що овочі можна готувати в мікрохвильовці, і вони виходять менш жирними, але зберігають всі свої корисні властивості? даю рада, як приготувати баклажани в мікрохвильовці — вийде смачно!

опис приготування:

Зараз я вам розповім, як приготувати баклажани в мікрохвильовці, — це приголомшливо швидко і смачно. Коли влітку біля плити на спеці стояти не хочеться, — це ідеальний варіант готування. Отже, рецепт баклажанів в мікрохвильовці:

1. Для початку все овочі обмиємо і наріжемо. Морква з луком можна подрібнити в блендері, можна разом, а баклажан нарізаємо довгими тонкими скибочками, або ж кубиками, — кому як подобається.

2. Тепер в ємність, в якій збираєтеся готувати баклажани в мікрохвильовці в домашніх умовах, nalivaem масло, і викладаємо цибулю з морквою. Ставимо в мікрохвильовку на повну потужність на пару хвилин, щоб масло прогрілося.

3. Тепер викладаємо зверху скибочки баклажана. А зверху видавлюємо через прес часникову кашку, або ж просто підкладаємо до страви нарізаний на пару частин зубчик часнику.

4. Тепер настав час спецій. Додаємо томатну пасту, сіль і перець на свій розсуд, і приправи, якщо вам так хочеться.

5. А тепер всі разом перемішуємо, накриємо кришкою, і відправимо в мікрохвильовку на 10 хвилин на повній потужності. А після цього не поспішаємо діставати, нехай ще трохи побуде в мікрохвильовці (хвилин 5), а потім вже дістаємо і подаємо до столу.

впевнена, вам припаде до душі цей простий рецепт баклажанів в мікрохвильовці. Їжте на здоров "я!


  • баклажани— 400 грам
  • морква— 2 штуки
  • часник— 1 зубчик
  • Цибуля— 1 штука
  • Томатна паста— 150 грам
  • Оливкова олія— 3 Ст. ложки
Зараз я вам розповім, як приготувати баклажани в мікрохвильовці, — це приголомшливо швидко і смачно. Коли влітку біля плити на спеці стояти не хочеться, — це ідеальний варіант готування. Отже, рецепт баклажанів в мікрохвильовці:

1. Для початку все овочі обмиємо і наріжемо. Морква з луком можна подрібнити в блендері, можна разом, а баклажан нарізаємо довгими тонкими скибочками, або ж кубиками, — кому як подобається.

2. Тепер в ємність, в якій збираєтеся готувати баклажани в мікрохвильовці в домашніх умовах, nalivaem масло, і викладаємо цибулю з морквою. Ставимо в мікрохвильовку на повну потужність на пару хвилин, щоб масло прогрілося.

3. Тепер викладаємо зверху скибочки баклажана. А зверху видавлюємо через прес часникову кашку, або ж просто підкладаємо до страви нарізаний на пару частин зубчик часнику.

4. Тепер настав час спецій. Додаємо томатну пасту, сіль і перець на свій розсуд, і приправи, якщо вам так хочеться.

5. А тепер всі разом перемішуємо, накриємо кришкою, і відправимо в мікрохвильовку на 10 хвилин на повній потужності. А після цього не поспішаємо діставати, нехай ще трохи побуде в мікрохвильовці (хвилин 5), а потім вже дістаємо і подаємо до столу.

впевнена, вам припаде до душі цей простий рецепт баклажанів в мікрохвильовці. Їжте на здоров "я!


Подібні рецепти

Банани в мікрохвильовці

Тушковані баклажани під соусом

Якщо ви ще не знали, як приготувати банани в мікрохвильовці, — цей рецепт вам сподобається. А що вже говорити про сам десерті — незвичайний, смачний і в той же час ніжний. Спробуйте обов'язково опис приготування: Пропоную вашій увазі дуже оригінальний рецепт приготування бананів в мікрохвильов...

Млинці з сиром в мікрохвильовці

Млинці з сиром в мікрохвильовці

Млинці з сиром в мікрохвильовці — дуже смачна страва, до того ж, воно дуже швидко готується. Такі млинці можуть стати для вас щоранку ритуалом. опис приготування: Щоб млинці готувалися швидше, можна випікати їх в мікрохвильовці. Такий рецепт стане в нагоді тим, хто поспішає, а також тим, хто н...

Брокколі в мікрохвильовці

Брокколі в мікрохвильовці

Приготувати брокколі в мікрохвильовці — простіше простого. розповідаю, як це зробити. Подавати брокколі можна як овочевого гарніру до найрізноманітніших страв, можна, можливо — самостійно. опис приготування: Неодноразово мені доводилося чути, як хтось скаржиться — мовляв, приготувати брокколі ...

Баклажани запечені

Баклажани запечені

проста, корисна і смачна річна закуска з баклажанів. розповім, як приготувати баклажани запечені. Їх можна подавати самостійно або використовувати для приготування салатів та інших страв. опис приготування: Запечені баклажани - це не тільки смачне, але і корисне блюдо, оскільки для їх приготув...

Баклажани з волоськими горіхами на зиму

Баклажани з волоськими горіхами на зиму

Ділюся рецептом дуже смачної заготовки на зиму з баклажанів з волоськими горіхами. Процес приготування нескладний, а виходить закуска гідна святкового столу. опис приготування: Якщо любите гостре, то в начинку можна додати стручок гострого перцю. Із зелені підійде кінза, петрушка або кріп. А в...