Запечена курка з овочами

Запечена курка з овочами
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
173
Подобається
13
Легко готується. Багатство смаків і ароматів. Курка в майонезі з яблуками, картоплею і морквою, запечена в духовці - це неймовірно ароматне і ситне блюдо, яке поєднує в собі ніжність курки, м'якість запеченої картоплі, солодкість яблук і яскравість моркви.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курка
    1.50кг
  • Картопля
    8шт.
  • Яблука
    3шт.
  • Морква
    2шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    3зазубрина
  • Майонез
    200гр
  • Рослинна олія
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Маринування курки. Курку промити, обсушити і розділити на частини, якщо вона ціла. У невеликій мисці змішати майонез, подрібнений часник, сіль і спеції (за смаком). Це може бути, наприклад, суміш паприки, чебрецю і сушеного базиліка. Готовою сумішшю обмазати курку, добре розподіливши маринад по всіх частинах. Залиште маринуватися на 30-60 хвилин (довше або навіть на ніч, якщо є час).

Крок 1.
2
Крок 2:

Підготовка овочів. Картоплю, моркву, яблука почистити, нарізати великими скибочками або кружечками. Цибулю очистити і нарізати соломкою. Всі інгредієнти добре перемішати в мисці, щоб картопля, морква, яблуко і курка рівномірно покрилися майонезом і спеціями. Сіль і перець за смаком.

Крок 2.
4
крок 3:

Випічка. Деко або форму для запікання змастити рослинним маслом. Розкладіть картоплю, моркву, яблука та курку по поверхні дека. Поставити в розігріту до 180°С духовку. Запікати приблизно 1,5 години (залежно від розміру курки та овочів).

Крок 3.
5
крок 4:

Інінгс. Щоб додати яскравих фарб, можна посипати готову страву свіжою зеленню, наприклад, петрушкою або кропом. Ви також можете додати скибочку лимона або апельсина для контрасту і свіжості. Подавайте з любов'ю!

Крок 4.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
9 г
41%Жири
12 г
28%Вуглеводи
8 г
174
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2570 г
Загальна вага
🔥
4472 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти