Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Риба750гр
- Кус-кус750гр
- Айва1шт.
- Родзинки0.50стек
- Томатна паста1табл.л.
- Вершкове масло1табл.л.
- Оливкова олія150гр
- Нут100гр
ЯК ГОТУВАТИ
Їжа, приготована за східними кулінарними рецептами, вимагає багато часу. Але результат того вартий. Так що процес приготування кускуса з рибою і айвою займе у нас чимало часу. Попередньо замочіть нут на ніч. Очищену рибу потрошимо і промиваємо. Відрізаємо голову, хвіст, плавники. Кісточки максимально видаляємо. Ще раз промити, посолити і посипати чорним перцем. У розігріту оливкову олію додати нут, томатну пасту і мелений червоний перець. Все перемішати і залити 1,5 л води. Варіть на повільному вогні. Змочіть кус-кус водою і перекладіть на друшляк. На сковороду, де вариться нут, поставте друшляк з кус-кусом. Як тільки через крупу почне проходити пар, відзначаємо час. Через півгодини вийміть друшляк. Помістіть кускус у миску, збризніть водою, розбийте грудочки дерев’яною ложкою та залиште на 10 хвилин. У каструлю з нутом покласти рибу, крупно нарізану айву без коробочок і родзинки. Як тільки все закипить, знову відкидаємо кускус на друшляк, який ставимо на сковороду і варимо до готовності. Готовий кус-кус викласти на велике блюдо. З киплячої риби зніміть верхній шар жиру і додайте її до кускусу разом з маслом і корицею. Швидко перемішайте, викладіть у горбок, зробіть у ньому отвір і полийте кус-кус рибним соусом. У поглиблення помістіть рибу з нутом і айвою. Кус-кус з рибою і айвою можна урочисто подати на стіл. Їжу подають гарячою.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
10%Білки
4 г32%Жири
13 г59%Вуглеводи
24 г239
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1925 г
Загальна вага
4601 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...

Закочування огірків по-фінськи на зиму з гірчицею
Просто і швидко, з використанням звичайних продуктів - результат буде вражаючим! Фінські мариновані ...