Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Риба750гр
- Кус-кус750гр
- Айва1шт.
- Родзинки0.50стек
- Томатна паста1табл.л.
- Вершкове масло1табл.л.
- Оливкова олія150гр
- Нут100гр
ЯК ГОТУВАТИ
Їжа, приготована за східними кулінарними рецептами, вимагає багато часу. Але результат того вартий. Так що процес приготування кускуса з рибою і айвою займе у нас чимало часу. Попередньо замочіть нут на ніч. Очищену рибу потрошимо і промиваємо. Відрізаємо голову, хвіст, плавники. Кісточки максимально видаляємо. Ще раз промити, посолити і посипати чорним перцем. У розігріту оливкову олію додати нут, томатну пасту і мелений червоний перець. Все перемішати і залити 1,5 л води. Варіть на повільному вогні. Змочіть кус-кус водою і перекладіть на друшляк. На сковороду, де вариться нут, поставте друшляк з кус-кусом. Як тільки через крупу почне проходити пар, відзначаємо час. Через півгодини вийміть друшляк. Помістіть кускус у миску, збризніть водою, розбийте грудочки дерев’яною ложкою та залиште на 10 хвилин. У каструлю з нутом покласти рибу, крупно нарізану айву без коробочок і родзинки. Як тільки все закипить, знову відкидаємо кускус на друшляк, який ставимо на сковороду і варимо до готовності. Готовий кус-кус викласти на велике блюдо. З киплячої риби зніміть верхній шар жиру і додайте її до кускусу разом з маслом і корицею. Швидко перемішайте, викладіть у горбок, зробіть у ньому отвір і полийте кус-кус рибним соусом. У поглиблення помістіть рибу з нутом і айвою. Кус-кус з рибою і айвою можна урочисто подати на стіл. Їжу подають гарячою.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
10%Білки
4 г32%Жири
13 г59%Вуглеводи
24 г239
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1925 г
Загальна вага
4601 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Торт «Молочна дівчинка» з сирним кремом
Смачно ніжний і повітряний десерт. Просто фантастично! Торт «Молочна дівчинка» з сирним кремом – нев...

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

РР брауні з бананом і какао в духовці
Неймовірно смачне шоколадне ласощі без цукру! PP Брауні з бананом і какао в духовці - це пористий, м...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!