Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Паста500гр
- Туреччина500гр
- Спаржа300гр
- Оцет50мл
- Оливкова олія100гр
ЯК ГОТУВАТИ
Я обожнюю всі види пасти і вважаю це справді італійським винаходом. Це, так би мовити, вишукана страва. Але одного разу мене вразив кулінарний рецепт, який я прочитала в книзі «Американська кухня». Основою цієї страви є дуже корисна спаржа та улюблена багатьма, в тому числі і я, звичайно, індичка. Отже, я хочу познайомити вас зі стравою, яку я сьогодні приготую, це паста зі спаржею та індичкою.
Філе індички солю, перчу, трохи збризкую оцтом і додаю оливкову олію. Потім я смажу м'ясо на грилі. Після обсмажування нарізаю тонкою соломкою. Ставлю на газ каструлю з водою, додаю сіль і відварюю в ній макарони. Коли макарони будуть майже готові, додати спаржу і варити до повної готовності. Потім воду зливаю. Я збризкую пасту оливковою олією і додаю обсмажене м’ясо. Змішую все, що дісталося. Приправляю чорним перцем і подаю швидко, щоб не встигло охолонути.
Готується це блюдо дуже швидко і без особливих витрат. Ну а смаку можна тільки позаздрити. Сміливо пробуйте приготувати, і ваша сім'я буде дуже задоволена цією вечерею.
Філе індички солю, перчу, трохи збризкую оцтом і додаю оливкову олію. Потім я смажу м'ясо на грилі. Після обсмажування нарізаю тонкою соломкою. Ставлю на газ каструлю з водою, додаю сіль і відварюю в ній макарони. Коли макарони будуть майже готові, додати спаржу і варити до повної готовності. Потім воду зливаю. Я збризкую пасту оливковою олією і додаю обсмажене м’ясо. Змішую все, що дісталося. Приправляю чорним перцем і подаю швидко, щоб не встигло охолонути.
Готується це блюдо дуже швидко і без особливих витрат. Ну а смаку можна тільки позаздрити. Сміливо пробуйте приготувати, і ваша сім'я буде дуже задоволена цією вечерею.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
24%Білки
11 г22%Жири
10 г54%Вуглеводи
25 г240
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1450 г
Загальна вага
3480 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Торт «Молочна дівчинка» з сирним кремом
Смачно ніжний і повітряний десерт. Просто фантастично! Торт «Молочна дівчинка» з сирним кремом – нев...

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

РР брауні з бананом і какао в духовці
Неймовірно смачне шоколадне ласощі без цукру! PP Брауні з бананом і какао в духовці - це пористий, м...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!