Курка з грейпфрутом

Екзотичне поєднання курки та грейпфрута ідеально підходить для особливої вечері. Дуже просто, дуже смачно, дуже святково. Запечена курка з яблуками, сливами, апельсинами дуже смачна і святково виглядає на столі. Я вирішила трохи урізноманітнити цю страву - запекти курку з грейпфрутом. Смак був приголомшливий - ніжне куряче м'ясо, просочене кисло-солодко-гірким грейпфрутовим соком - це щось дивовижне.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Курка1шт.
- Грейпфрут2шт.
- Цибуля2шт.
- Часник3зазубрина
- Сухий розмарин1табл.л.
- Свіжий розмарин6гр
- Сухий майоран1табл.л.
- Свіжий майоран6гр
- Сіль0.50ч.л.
- Чорний мелений перець0.50ч.л.
- Червоний мелений перець0.50ч.л.
- Оливкова олія3табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Половину цибулі натираємо на дрібній тертці, часник рубаємо звичним для вас способом (я використовую часниковий), цедру грейпфрута натираємо приблизно 1 ч.л.
До подрібненої цибулі, часнику і цедри грейпфрута додати сухий розмарин і майоран, все ретельно перемішати. В отриману суміш додайте половину солі, чорний і червоний перець і 1 чайну ложку оливкової олії і знову добре перемішайте.
Випотрошену тушку курки ретельно вимити зовні і всередині, обсушити паперовими рушниками і натерти всередині половиною солі, червоного і чорного перцю.
Грейпфрут і цибулю наріжте кружальцями і начиніть курку - скільки влізе.
Обережно підніміть шкіру курки та вставте свіжі гілочки розмарину та майорану.
Відкриту частину тушки закриваємо, з’єднавши шкіру зубочистками або кухонною ниткою.
Готову курку змастіть оливковою олією, потім натріть сумішшю трав і спецій і поставте в холодильник на 30 хвилин для просочення.
У розігріту до 170 -180 градусів духовку поміщаємо для запікання нашу курку з грейпфрутом у вогнетривку форму, попередньо змащену рослинним маслом. Періодично поливайте тушку соком, що виділяється. Якщо курка виглядає сухою, можна додати пару столових ложок води.
За 30 хвилин до готовності викладіть до курки шматочки грейпфрута і цибулі, що залишилися. Запікайте курку близько 2 годин, час залежить від ваги - близько 50 хвилин на кожен кілограм курки.
Перед тим, як нарізати готову курку на порційні шматочки, видаліть зубочистки, гілочки зелені, грейпфрут і цибулю.
Подавати як окрему страву, прикрасивши запеченим грейпфрутом, цибулею, свіжими овочами та зеленню.
Приємного апетиту!
До подрібненої цибулі, часнику і цедри грейпфрута додати сухий розмарин і майоран, все ретельно перемішати. В отриману суміш додайте половину солі, чорний і червоний перець і 1 чайну ложку оливкової олії і знову добре перемішайте.
Випотрошену тушку курки ретельно вимити зовні і всередині, обсушити паперовими рушниками і натерти всередині половиною солі, червоного і чорного перцю.
Грейпфрут і цибулю наріжте кружальцями і начиніть курку - скільки влізе.
Обережно підніміть шкіру курки та вставте свіжі гілочки розмарину та майорану.
Відкриту частину тушки закриваємо, з’єднавши шкіру зубочистками або кухонною ниткою.
Готову курку змастіть оливковою олією, потім натріть сумішшю трав і спецій і поставте в холодильник на 30 хвилин для просочення.
У розігріту до 170 -180 градусів духовку поміщаємо для запікання нашу курку з грейпфрутом у вогнетривку форму, попередньо змащену рослинним маслом. Періодично поливайте тушку соком, що виділяється. Якщо курка виглядає сухою, можна додати пару столових ложок води.
За 30 хвилин до готовності викладіть до курки шматочки грейпфрута і цибулі, що залишилися. Запікайте курку близько 2 годин, час залежить від ваги - близько 50 хвилин на кожен кілограм курки.
Перед тим, як нарізати готову курку на порційні шматочки, видаліть зубочистки, гілочки зелені, грейпфрут і цибулю.
Подавати як окрему страву, прикрасивши запеченим грейпфрутом, цибулею, свіжими овочами та зеленню.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
39%Білки
11 г46%Жири
13 г14%Вуглеводи
4 г178
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
737 г
Загальна вага
1312 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...