Закуска з капусти

Закуска з капусти
Час
35 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
30
Подобається
31
З бюджетних і простих продуктів, а так смачно! Ця закуска з капусти готується за лічені хвилини. Це просте блюдо сподобається дорослим і дітям. Капуста виходить соковитою, хрусткою і чудово поєднується зі смаженим кляром.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Капуста
    300гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.

ТІСТО:

  • Яйця
    1шт.
  • Пшеничне борошно
    2табл.л.
  • Майонез
    2табл.л.

СОУС:

  • Сметана
    60гр
  • Часник
    1зазубрина
  • Петрушка
    10гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати швидку капустяну закуску? Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Крім цих спецій, ви можете використовувати власні за смаком. Також за цим рецептом можна приготувати цвітну капусту або брокколі. Можна використовувати будь-яке рослинне масло, придатне для смаження.

Крок 1.
2
Крок 2:

Листя капусти наріжте середніми шматочками. Відріжте тверду білу частину основи кожного листочка. Якщо ви хочете, щоб листя капусти були ніжними і м’якими, а не хрусткими, то або опустіть їх в окріп на 5 хвилин, або поставте в мікрохвильовку на 2-3 хвилини.

Крок 2.
3
крок 3:

Тепер приготуйте тісто. У мисці змішайте майонез і велике яйце. Додаємо борошно, сіль і перець. Якщо яйця маленькі, то можна взяти 2 шт.

Крок 3.
4
крок 4:

Все ретельно перемішуємо, розбиваємо всі грудочки. Кляр повинен бути досить в’язким, щоб не стікав з капустяного листя, як вода. Якщо кляр вийшов занадто густим, розбавте його 1-2 ст. л. вода або молоко. Якщо занадто рідке, додайте ще трохи борошна.

Крок 4.
6
крок 5:

З усіх боків занурити листя капусти в тісто.

Крок 5.
7
Крок 6:

У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло. Викласти капусту в тісто. Смажити по 1 хвилині з кожного боку до золотистої скоринки. Під час смаження може знадобитися накрити сковорідку кришкою, так як масло почне виділяти, коли капуста пустить сік.

Крок 6.
8
Крок 7:

До закуски можна подати смачний соус. У мисці з’єднати сметану, продавлений часник і подрібнену зелень. Все ретельно перемішуємо. При бажанні в соус можна додати свої спеції за смаком. Можна приготувати соус заздалегідь, щоб він як слід настоявся. Ви також можете приготувати будь-який інший соус на свій смак.

Крок 7
9
Крок 8:

Готову капустяну закуску перекладіть на блюдо і подавайте з соусом. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

11%Білки
3 г
59%Жири
16 г
30%Вуглеводи
8 г
201
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
770 г
Загальна вага
🔥
1548 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.