Холодний борщ на кефірі

Холодний борщ на кефірі
Час
20 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
42
Подобається
107
Хороша альтернатива окрошці - холодний борщ на кефірі! Спробуйте! Окрошку в нашій родині люблять всі, але в спеку вона набридає, якщо її готувати дуже часто. Тому ми його чергуємо з холодним борщем на кефірі. Це дуже смачно та освіжає!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кефір
    1л
  • Буряк
    0.50кг
  • Сметана
    4табл.л.
  • Вода
    1л
  • Редька
    200гр
  • Огірки
    150гр
  • Яйця
    3шт.
  • Зелена цибуля
    50гр
  • Петрушка
    20гр
  • Кріп
    20гр
  • Сіль
    1ч.л.
  • Картопля
    0.50кг

ЯК ГОТУВАТИ

1. Буряк і яйця потрібно відварити і остудити, зелень і овочі помити і обсушити.

2. Буряк подрібнити або натерти на крупній тертці.

3. Наріжте редиску четвертинками, а потім кожну частину скибочками, не дуже тонкими. Якщо редис невеликий, просто наріжте його півколами.

4. Огірки нарізаємо як редис або кубиками.

5. Яйця очистіть і наріжте кубиками середнього розміру.

6. Цибулю, петрушку і кріп дрібно наріжте. Залиште кілька цілих гілок для прикраси.

7. Змішайте всі підготовлені інгредієнти в каструлі, залийте їх кефіром.

8. Додайте сметану і знову перемішайте.

9. Наливаємо в каструлю воду, додаємо сіль, ще раз перемішуємо і ставимо в холодильник приблизно на годину. Борщ потрібно остудити і настояти.

10. Тим часом відварюємо картоплю.

Подавайте холодний борщ разом із стравою з картоплі. Відмінним доповненням до нього стане відварна картопля на перекус!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

22%Білки
2 г
11%Жири
1 г
67%Вуглеводи
6 г
43
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3840 г
Загальна вага
🔥
1651 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.