Холодний буряковий борщ на кефірі

Холодний буряковий борщ на кефірі
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
24
Подобається
147
Освіжаючий холодний суп родом з Білорусі!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Буряк
    2шт.
  • Щавель
    200гр
  • Яйця
    2шт.
  • Огірки
    3шт.
  • Зелена цибуля
    100гр
  • Бульйон
    1л
  • Кефір
    0.50стек
  • Оцет
    1табл.л.
  • Кріп
    1гр
  • Сметана
    100гр

ЯК ГОТУВАТИ

Легкий, простий у приготуванні кулінарний рецепт білоруської страви під назвою «Холодник по-мінськи» чимось нагадує наш холодний борщ зі щавлем. Але є ще деякі нюанси в підготовці. Якщо у вас є можливість, обов’язково спробуйте – ця страва має приємний смак і свіжість. Крім того, приготування їжі в цілому займає дуже мало часу, що сподобається господиням, які змушені ретельно розподіляти час між роботою і домом.
Відваріть буряк, як зазвичай, в шкірці з додаванням оцту. Потім дати охолонути і процідити відвар через марлю. Далі очищаємо буряк, шаткуємо або натираємо на крупній тертці. Ретельно вимитий щавель нарізаємо як вам подобається (зазвичай смужками шириною в один сантиметр), потім варимо в м'ясному або курячому бульйоні до готовності. Замість бульйону можна використовувати воду. Коли щавель буде готовий, відставляємо каструлю з ним убік для охолодження.
Зелену цибулю дрібно наріжте, потім розітріть з вареними жовтками і сіллю. Свіжі огірки і курячі білки нарізаємо кубиками і додаємо в бульйон зі щавлем разом з цибулею. Також додаємо буряк, буряковий відвар і збитий з невеликою кількістю цукру кефір. На тарілку до борщу посипають дрібно нарізаний кріп.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
2 г
29%Жири
2 г
43%Вуглеводи
3 г
38
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1826 г
Загальна вага
🔥
694 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.