Хліб без дріжджів

Хліб без дріжджів
Час
30 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
183
Подобається
184
Швидко, просто, здорово - найкраща заміна хліба на кожен день. Хліб в духовці без дріжджів підкорить вас швидкістю приготування і доступністю інгредієнтів. Це ніжна м'яка несолодка випічка без ні грама пшеничного борошна і без яєць. Не рахуючи соди, солі та олії, воно складається з двох інгредієнтів!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Житнє борошно
    300гр
  • Кефір
    250гр
  • Сода
    1ч.л.
  • Рослинна олія
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати коржі без дріжджів? Підготувати всі продукти. У мене кефір 3,2% жирності. Майте на увазі, що кількість борошна буде залежати від жирності кефіру: для нежирного кефіру знадобиться трохи більше борошна, ніж зазначено. Заздалегідь дістаньте кефір з холодильника, щоб він встиг нагрітися до кімнатної температури. Розігрійте духовку до 180 градусів.

Крок 1.
2
Крок 2:

Просіяти борошно, щоб наситити її киснем. Від цього багато в чому буде залежати якість випічки. У мисці відповідного розміру змішайте просіяне борошно, харчову соду та сіль. Зробіть поглиблення в середині.

Крок 2.
3
крок 3:

До сухих інгредієнтів вливаємо рідкі інгредієнти – кефір і рафінована рослинна олія. Немає необхідності гасити соду оцтом, так як кисломолочний напій відмінно впорається з цим завданням.

Крок 3.
5
крок 4:

Замісити м'яке тісто. Може знадобитися більше або менше борошна. Орієнтуйтеся на бажану консистенцію тіста. Воно повинно бути м'яким, липким, пластичним, але не жорстким. Детальніше про борошно та його властивості читайте в статті під рецептом. Накрийте тісто рушником і дайте йому відпочити 20 хвилин.

Крок 4.
6
крок 5:

Щоб присипати робочу поверхню, візьміть приблизно ще одну столову ложку житнього борошна. Розділіть тісто на рівні частини. З кожного шматка сформувати коржі товщиною не більше 1 см. Наколіть виделкою поверхню кожного шматочка, щоб під час запікання вони рівномірно піднімалися. Викласти на застелене пергаментом деко. Випікати близько 20-25 хвилин. Час і температура випікання можуть відрізнятися від зазначених. Орієнтуйтеся на особливості вашої техніки.

Крок 5.
7
Крок 6:

Коли верх випічки підрум’яниться, перевірте готовність дерев’яною зубочисткою. Проколіть його, якщо він вийде сухим, значить, готовий. Вийміть деко з духовки. Повністю остудіть коржі. Подавайте їх замість хліба до різних страв. Смачно буде до чаю або кави. Або приготуйте смачні бутерброди (наприклад, вершковий сир і овочі).

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

11%Білки
5 г
9%Жири
4 г
80%Вуглеводи
36 г
227
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
650 г
Загальна вага
🔥
1476 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.