Грузинський хліб на бездріжджовому квасі

Грузинський хліб на бездріжджовому квасі
Порції
12
Рейтинг
5.00
Переглядів
17
Подобається
61
Здоровий бездріжджовий хліб – мрія багатьох! Готуйте вдома, це здорово! Хліб на натуральній заквасці, який може приготувати вдома будь-хто, є чудовою альтернативою практично всьому магазинному хлібу (за винятком домашніх еко-пекарень і т.д.) До того ж це дуже смачний хліб!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

КВАСНІ ДРІЖДЖІ:

  • Родзинки
    50гр
  • Яблука
    1шт.
  • Цукор
    3табл.л.
  • Вода
    375мл

ЗАКВАСКА:

  • Цукор
    2табл.л.
  • Вода
    150мл
  • Житнє борошно
    10табл.л.

ХЛІБ:

  • Цукор
    1табл.л.
  • Вода
    750мл
  • Житнє борошно
    30гр
  • Сіль
    0.50табл.л.
  • Пшеничне борошно
    1500гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Натуральний дріжджовий квас.
Для їх приготування потрібні немиті родзинки і яблука. Саме на їх поверхні містяться необхідні дріжджові бактерії, якими щедро дарує нам природа.
У півлітрову банку викласти родзинки і нарізане кубиками немите яблуко. Додайте 2 ст. цукру і додайте теплої води так, щоб вона не доходила до горлечка 3 см. Закрийте банку кришкою і поставте в тепле місце на 5 днів - в шафу або на стіл біля плити. Можна загорнути в рушник. На другий день додайте 1 ст. Сахара. Щодня струшуйте банку або перемішуйте вміст ложкою. На шостий день дріжджі готові. Дріжджову квасну рідину процідіть і використовуйте, а фрукти викиньте.

2. Закваска.
Для хліба приготуйте закваску з дріжджів. Для цього в трилітрову банку висипте дріжджі і додайте туди всі інгредієнти для закваски. Вода потрібна тепла. Добре перемішати. Поставте в тепле місце до появи гарної піни. Хлібна закуска готова.
Для цього хліба потрібно 300 мл закваски.
Залишок закваски поставте в холодильник, а перед вживанням додайте 5 ст. житнього борошна, 1 ст. цукру і 75 мл теплої води. Дочекайтеся початку рясного бродіння і випікайте хліб.

3. Тісто.
Помістіть сіль і цукор в мірну чашку. Додати теплу (30 градусів) воду і помішувати до розчинення цукру і солі. Налийте воду в чашу для змішування. Додайте 300 мл закваски. Можна додати більше дріжджів, тоді хліб підніметься швидше. Добре перемішати. Додати житнє борошно. Перемішуємо і починаємо додавати просіяну пшеницю. Добре вимісити тісто - спочатку в мисці, а потім на столі. Вимісити до однорідності. Розділіть на дві частини, вимісіть і сформуйте коржі, викладіть у форми і накрийте.
Перевірка.
Для розстоювання хліба потрібно 4 години. Температура - 30 градусів.
Пекарня.
Увімкніть духовку на 150 градусів і, не чекаючи розігріву, помістіть туди хліб. Випікати 50 хвилин. Потім - 200 градусів і 20 хвилин.
Гарячий хліб вийняти з форми, загорнути в рушники і залишити на решітці до повного охолодження. Зберігати в рушнику в пакеті.

Насолоджуйтесь!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
6 г
2%Жири
1 г
85%Вуглеводи
39 г
206
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3730 г
Загальна вага
🔥
7684 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.