Харчо на зиму

Харчо на зиму
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
60
Подобається
59
Зимова заготовка для швидкого обіду. Заготовки на зиму, які заощадять час на приготування обіду. Потрібно лише зварити бульйон, додати бульйон і смачний ароматний суп буде готовий.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Помідори
    2кг
  • Сливи
    200гр
  • Цибуля
    500гр
  • Волоські горіхи
    100гр
  • Часник
    100гр
  • Круглий рис
    50гр
  • Гострий перець
    1шт.
  • Хмелі-сунелі
    1ч.л.
  • Сіль
    1табл.л.
  • Цукор
    2табл.л.
  • Оцет
    3табл.л.
  • Рослинна олія
    100мл
  • Запашний перець
    6шт.
  • Лавровий лист
    1шт.
  • Кінза, коріандр
    1puch.

ЯК ГОТУВАТИ

Помідори очистіть від шкірки, обдавши їх окропом, і пюрируйте.

Цибулю дрібно нарізати, обсмажити з олією на сковороді, посипати хмелі-сунелі, додати нарізаний гострий перець без насіння і обсмажити все до злегка золотистої скоринки.

Відваріть сливи близько десяти хвилин, протріть через сито.

Горіхи обсмажити на сухій сковороді близько десяти хвилин і подрібнити.

Змішайте помідори, цибулю, сливи і варіть на повільному вогні. Час приготування залежить від соковитості помідорів; масу слід зменшити майже вдвічі.

Приблизно через годину варіння додайте до помідорів сіль, цукор, запашний перець, лавровий лист, рис (за бажанням).

Ще через 20 хвилин пропустити через прес часник і подрібнену зелень і горіхи. Проварити ще 15-20 хвилин, додати оцет.

Гарячим розкласти в стерилізовані банки і закупорити прокип’яченими кришками. Перевернути і укутати до охолодження.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
2 г
33%Жири
5 г
53%Вуглеводи
8 г
86
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3850 г
Загальна вага
🔥
3311 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.