Вівсяний кисіль

Незвичайне і корисне пісне блюдо? Скористайтеся старовинним рецептом! Цей кисіль готувала ще моя прабабуся. І тепер готую з великим задоволенням. Це дуже корисний і смачний напій. Мені подобається м’яка і ніжна консистенція киселю без закваски, доповнена будь-яким ароматним варенням, але мій чоловік віддає перевагу кислому киселю на заквасці з медом.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Вівсянка250гр
- Вода3л
ДЛЯ ЗАКВАСКИ:
- Вода2л
- Вівсянка0.50стек
- Крекери50гр
ЯК ГОТУВАТИ
Приготування желе без закваски:
Готується вівсяний кисіль дуже просто. Воду нагрівають до температури 30-35 градусів і поступово невеликими порціями вводять в неї попередньо просіяні вівсяні пластівці. Під час цього процесу суміш необхідно постійно і інтенсивно помішувати, бажано віночком, щоб не утворювалися грудочки. Готову основу залиште на 12 годин, потім процідіть через дрібне сито, закип'ятіть і розлийте в підготовлені тарілки/чашки.
Густота киселю залежить від кількості вівсяних пластівців, а наситити його смак можна, доповнивши його закваскою, яку готують окремо.
Приготування закваски:
Процес приготування закваски для киселю також надзвичайно простий. Для цього потрібно половину склянки вівсяних пластівців залити двома літрами холодної кип’яченої води, додати житні сухарі і залишити «дозрівати» на 2-3 дні при кімнатній температурі. Вийде речовина, що складається з декількох шарів: верхній прозорий, потім більш каламутний і осадовий. Верхній шар - квас, його потрібно процідити (приблизно 1/2 від загальної кількості). Залишиться закваска - її потрібно процідити через дрібне сито і зберігати в холодильнику.
Перед вживанням закваску збовтують, а в перший раз вводять в желе в кількості не більше 2 ст. л., тому що він досить кислий. Потім ви зможете самостійно регулювати необхідну кількість закваски. Кисіль із закваскою також настоюється 12 годин.
Готовий кисіль (на заквасці або без неї) подають у тарілках/чашках з додаванням меду, варення, цукру або пряженого молока.
Приємного апетиту!
Готується вівсяний кисіль дуже просто. Воду нагрівають до температури 30-35 градусів і поступово невеликими порціями вводять в неї попередньо просіяні вівсяні пластівці. Під час цього процесу суміш необхідно постійно і інтенсивно помішувати, бажано віночком, щоб не утворювалися грудочки. Готову основу залиште на 12 годин, потім процідіть через дрібне сито, закип'ятіть і розлийте в підготовлені тарілки/чашки.
Густота киселю залежить від кількості вівсяних пластівців, а наситити його смак можна, доповнивши його закваскою, яку готують окремо.
Приготування закваски:
Процес приготування закваски для киселю також надзвичайно простий. Для цього потрібно половину склянки вівсяних пластівців залити двома літрами холодної кип’яченої води, додати житні сухарі і залишити «дозрівати» на 2-3 дні при кімнатній температурі. Вийде речовина, що складається з декількох шарів: верхній прозорий, потім більш каламутний і осадовий. Верхній шар - квас, його потрібно процідити (приблизно 1/2 від загальної кількості). Залишиться закваска - її потрібно процідити через дрібне сито і зберігати в холодильнику.
Перед вживанням закваску збовтують, а в перший раз вводять в желе в кількості не більше 2 ст. л., тому що він досить кислий. Потім ви зможете самостійно регулювати необхідну кількість закваски. Кисіль із закваскою також настоюється 12 годин.
Готовий кисіль (на заквасці або без неї) подають у тарілках/чашках з додаванням меду, варення, цукру або пряженого молока.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
17%Білки
1 г0%Жири
0 г83%Вуглеводи
5 г25
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
5325 г
Загальна вага
1331 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Вівсяний кисіль Ізотова на воді і кефірі з хлібом
Корисне желе допоможе зміцнити ваше здоров'я! Якщо ви і ваша сім'я любите кисіль, спробуйте вівсяний...

Вівсяний кисіль Ізотова
Унікально, корисно, доступно, для Вашого здоров'я! Вівсяний кисіль Ізотова названий на честь лікаря,...

Вівсяний кисіль з вівсяних пластівців на воді
Здорово, смачно, просто, дешево, на сніданок і вечерю! Варимо вівсяний кисіль на воді з ферментовани...

Вівсяний кисіль з цільного вівса
Цілющий і поживний. За дбайливе піклування про родину. Вівсяний кисіль з цільного вівса - відмінна в...

Вівсяний кисіль для схуднення
Простий і недорогий, лише з двох інгредієнтів. Вівсяний кисіль для схуднення відомий своїми корисним...

Вівсяний кисіль з беконом
Чудовий холодець з беконом! Навряд чи ви це пробували! У вас вийде дуже незвичайне желе, якщо взяти ...




