Вегетаріанський суп фо

Вегетаріанський суп фо
Час
30 хв
Порції
16
Рейтинг
5.00
Переглядів
14
Подобається
27
Смачна, вишукана та ароматна в'єтнамська страва! Це смачна вегетаріанська страва, яку можна готувати на кожен день, а також нею можна приємно здивувати гостей за святковим столом. Приготувати вегетаріанський суп - легко і просто!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яблука
    2шт.
  • Груші
    2шт.
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Редька
    1шт.
  • Вода
    4л
  • Селера
    1шт.
  • Цукор
    5гр
  • Аніс
    2шт.
  • Імбир
    15гр
  • Кориця
    10гр
  • Мускатний горіх
    10гр
  • Часник
    1зазубрина
  • Рисова локшина
    200гр
  • Тофу
    100гр
  • Шампіньйони
    200гр
  • Цибуля-порей
    1шт.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Овочі та яблука добре помити і очистити від шкірки.

2. Нарізаємо шматочками і варимо приблизно 30 хвилин. Додати сіль за смаком і цукор.

3. Імбир, червону цибулю, часник приправляємо спеціями і обсмажуємо в духовці до золотистої скоринки. А запечені овочі додати в бульйон. Кип'ятіть ще 20 хвилин. Щоб бульйон став прозорим, варіть на повільному вогні. Для приготування процідіть через дрібне сито.

4. Обсмажуємо на сковороді тофу і гриби.

5. Рисову локшину відварити. Щоб він не прилипав, добре промийте його холодною водою.

6. У розігріті тарілки викласти локшину, гриби і залити бульйоном. Посипте зеленню, прикрасьте лимоном і відразу подавайте.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки
1 г
0%Жири
0 г
75%Вуглеводи
3 г
16
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
5140 г
Загальна вага
🔥
822 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.