Тушковане куряче філе

Тушковане куряче філе
Час
25 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
18
Подобається
32
Тушковане куряче філе у вершках і чорносливі. Інтригуюче, чи не так? ;). Виходить шикарне блюдо. Ми любимо готувати його з вершковим картопляним пюре. Все таке молочне, а м'ясо просто тане в роті. Чорнослив додає пікантну кисло-солодку нотку. Особливо це подобається дітям - без добавки вони зі стільця не встануть!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    1кг
  • Чорнослив
    150гр
  • Вершки
    2стек
  • Цибуля
    100гр
  • Рослинна олія
    25мл
  • Сіль
    2.50гр
  • Чорний мелений перець
    2.50гр
  • Горошини перцю
    5шт.
  • Каррі
    2гр

ЯК ГОТУВАТИ

Як приготувати куряче рагу?
1. Філе промити, нарізати шматочками 2х3 см.
2. Цибулю очистити і дрібно нарізати.
3. Розігрійте каструлю з олією на середньому вогні, додайте половину каррі. Буквально 15-30 секунд інтенсивно розмішуйте приправу в олії.
4. Додати курку і цибулю, обсмажити до легкої рум’яності.
5. Додайте чорнослив, другу половину каррі, сіль і мелений перець. Смажте і стежте, щоб курка ще трохи підсмажилася.
6. Влийте 200 мл вершків. Додати перець горошком і перемішати. Трохи зменшити вогонь до мінімуму, накрити кришкою і дочекатися закипання.
7. Коли закипить, знову перемішуємо. І, якщо потрібно, додайте решту вершків. На цьому етапі м’ясо має бути занурено у вершки мінімум на 2/3.
8. Тушкуємо під кришкою на слабкому вогні ще 20 хвилин.
9. Подаємо гарячим, але перед подачею даємо постояти під кришкою ще 5-10 хвилин.

Приємного апетиту!
Зверніть увагу, що від правильного розморожування інгредієнтів багато в чому залежить якість і смак готової страви. Як уникнути помилок і вибрати оптимальний спосіб, читайте в статті про розморожування.
Будь-які масла корисні лише до тих пір, поки вони не досягнуть певної температури - точки диму, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначити температуру смаження і вибрати найкраще масло для смаження, а яке краще взагалі не використовувати, читайте тут.
Секрети, лайфхаки і всі найкорисніші поради читайте в статті «Вершки і сметана в вершковому соусі: що робити, щоб не згорнулося?»

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

50%Білки
15 г
27%Жири
8 г
23%Вуглеводи
7 г
178
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1632 г
Загальна вага
🔥
2905 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Куряче філе в томатному соусі

Куряче філе в томатному соусі

Дізнайтеся, як смачно і апетитно приготувати курку! Куряче філе, тушковане в томатному соусі, має на...

Куряче філе з морквою і селерою, тушковане в сметані

Куряче філе з морквою і селерою, тушковане в сметані

Філе в сметані на сковороді - соковите, смачне, ніжне! Подавати тушковане в сметані на сковороді філ...

Фрікасе з курки у вершковому соусі

Фрікасе з курки у вершковому соусі

Ніжна курка у вершковому соусі - буквально тане в роті! Фрікасе з курки у вершковому соусі - це смач...

Тушковане куряче філе з овочами в мультиварці

Тушковане куряче філе з овочами в мультиварці

Куряче філе - правильний вибір здорової їжі. Куряче філе з овочами - відмінний легкий обід, в якому ...

Куряче філе тушковане в сметанному соусі з зеленню

Куряче філе тушковане в сметанному соусі з зеленню

Ніжне та смачне блюдо, яке припаде до смаку вашим домочадцям. Я перший раз тушила куряче філе в смет...

Тушковане куряче філе в духовці

Тушковане куряче філе в духовці

Смачне домашнє рагу з курки в духовці! Іноді ви повертаєтеся з роботи і не встигаєте довго готувати ...