Том Ям з кокосовим молоком

Том Ям з кокосовим молоком
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
230
Подобається
85
Оригінальний, пікантний, незвичайний смак, найкращий! Том ям з кокосовим молоком – відомий рецепт тайської кухні. Це смачне перше блюдо зможе приготувати на своїй кухні навіть недосвідчена господиня. Вам точно сподобається його смак - пряний, але водночас дуже вершковий.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Морський коктейль
    250гр
  • Вода
    400мл
  • Цибуля
    1шт.
  • Помідори
    1шт.
  • Шампіньйони
    65гр
  • Імбир
    10гр
  • Лимонник
    3гр
  • Перець чилі
    1шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Кокосове молоко
    65мл
  • Рослинна олія
    1ч.л.
  • Цедра лимона
    3гр
  • Горошини перцю
    10шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати том ям з кокосовим молоком? Очистити часник. Зріжте верхній шар імбиру. Перець чилі, часник і імбир дрібно порубати ножем. Як варіант, можна пропустити часник через прес, а імбир натерти на дрібній тертці.

Крок 1.
2
Крок 2:

Поставте на плиту каструлю, в якій плануєте варити суп, налийте в неї олії і добре розігрійте. Обсмажте на ньому цю нарізку кілька хвилин на середньому вогні, постійно помішуючи. Потім зменшіть вогонь і тушкуйте суміш ще пару хвилин.

Крок 2.
3
крок 3:

крупно покришити перець; це легко можна зробити звичайною качалкою. З’єднати перець і паприку.

Крок 3.
4
крок 4:

Цибулю очистити, нарізати півкільцями, а помідор нарізати великими скибочками.

Крок 4.
6
крок 5:

Печериці помити, обсушити і нарізати соломкою.

Крок 5.
7
Крок 6:

Налийте воду в каструлю зі смаженим перцем чилі, часником і імбиром і доведіть до кипіння на середньому вогні.

Крок 6.
8
Крок 7:

Потім додайте в сковороду лимонник, цибулю і гриби. Через 3-4 хвилини додати морепродукти, дочекатися закипання і варити стільки, скільки мінімально необхідно для їх готовності. Для мене це морський коктейль - варила 5 хвилин. Для креветок знадобиться 2 хвилини, свіжоморожених мідій - 5, кальмарів - 1 хвилина.

Крок 7
9
Крок 8:

Нарешті додайте помідори, кокосове молоко, цедру лимона та паприку та дайте супу знову закипіти. Спробуйте і додайте солі за смаком. Через 2-3 хвилини каструлю можна знімати з плити. Подавати суп гарячим, розлити по піалах. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

45%Білки
5 г
27%Жири
3 г
27%Вуглеводи
3 г
55
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1596 г
Загальна вага
🔥
878 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти