Свинина на пару зі спеціями

Свинина на пару зі спеціями

Порції

2

Рейтинг

4.8

Переглядів

8

Подобається

12

Смачно і просто - для дитячого та дієтичного харчування. Свинина на пару зі спеціями – корисне і апетитне блюдо для всієї родини. Свинина на пару виходить дуже соковитою і ніжною, її можна подавати як в гарячому, так і в охолодженому вигляді, використовуючи для бутербродів.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Свинина
200гр
Олія соняшникова
1ч.л.
Гвоздика
2шт.

Приготування

1

крок 1:

Як приготувати свинину на пару зі спеціями? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Візьміть свинину, масло, сіль і спеції.

Крок 1.

2

Крок 2:

М'ясо наріжте поперек скибочками товщиною 2 см.

Крок 2.

3

крок 3:

Відбити це.

Крок 3.

4

крок 4:

Посолити, поперчити, посипати кмином. Змастіть маслом.

Крок 4.

6

крок 5:

Помістіть м’ясо в чашу пароварки.

Крок 5.

7

Крок 6:

Для аромату у воду добре додати цибулю і лавровий лист.

Крок 6.

8

Крок 7:

Через годину м’ясо на пару готове. Подавайте негайно.

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

41%Білки

16 г

59%Жири

23 г

0%Вуглеводи

0 г

274

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

350 г

Загальна вага

🔥

959 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Свинина в кисло-солодкому соусі з ананасами

Свинина в кисло-солодкому соусі з ананасами

Смачна тушкована свинина з шматочками ананаса. Готується свинина за цим рецептом недовго, швидше про...

Свинячі щоки в духовці

Свинячі щоки в духовці

Дуже бюджетна м'ясна страва з ніжним характером! Свинячі щічки в духовці – дуже ситне і соковите блю...

Тушкована капуста з м'ясом і картоплею

Тушкована капуста з м'ясом і картоплею

Ситна тушкована капуста зі свининою та картоплею. Я люблю тушковану капусту. Готую в самих різних ва...

Домашня фруктова паста без цукру з яблук

Домашня фруктова паста без цукру з яблук

Натуральний делікатес своїми руками. Смак кращий ніж магазинний! Домашню фруктову пасту без цукру з ...

Азу зі свинини в мультиварці

Азу зі свинини в мультиварці

Спробуйте цю смачну барвисту страву! Азу зі свинини в мультиварці - досить ситне блюдо татарської ку...

Шашлик зі свинини в лимонно-оцтовому маринаді в рукаві

Шашлик зі свинини в лимонно-оцтовому маринаді в рукаві

Нова ідея приготування смачного шашлику в домашніх умовах.