Свинячі відбивні на сковороді

Свинячі відбивні на сковороді
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
413
Подобається
109
Ніжний, соковитий, дуже смачний. Поспіхом. Свинячі відбивні, смажені на сковороді, підходять абсолютно до будь-якого гарніру. Гарні вони і як самостійна страва! Чудовим доповненням до відбивних стане будь-який соус.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    500гр
  • Пшеничне борошно
    40гр
  • Рослинна олія
    30гр

Приготування

1
крок 1:

Як посмажити соковиті і ніжні свинячі відбивні на сковороді? Підготуйте необхідні інгредієнти. Використовуйте свіже м'ясо. Свинину для відбивних можна брати з невеликими вкрапленнями сала. При смаженні жир витопиться, а м’ясо стане соковитим і м’яким. Заздалегідь дістаньте м'ясо з холодильника. Вона повинна бути кімнатної температури. Гострим ножем наріжте свинину порційними шматочками.

Крок 1.
2
Крок 2:

Накрийте шматочки харчовою плівкою і трохи відбийте їх молотком. Плівка необхідна для того, щоб при відбиванні не пошкодити структуру м'ясних волокон, а також щоб бризки м'ясного соку не розліталися в різні боки.

Крок 2.
3
крок 3:

Нарізане м'ясо посипати сіллю і спеціями. Руками втерти все в м’ясо. Залиште на 20 хвилин.

Крок 3.
5
крок 4:

Перед смаженням м'яса насипте в плоску тарілку трохи борошна. Обвалюємо всі шматочки м'яса в борошні.

Крок 4.
6
крок 5:

Дуже добре розігрійте сковороду і налийте на неї трохи рослинного масла. Викладіть м'ясо в сковороду так, щоб шматки не стикалися один з одним. Смажимо по 2-3 відбивні. Обсмажте м'ясо 2-3 хвилини до золотистої скоринки.

Крок 5.
7
Крок 6:

Потім переверніть м'ясо на іншу сторону і знову обсмажте 2-3 хвилини. Зняти каструлю з вогню і накрити кришкою. Дайте відбивним трохи відпочити 10-15 хвилин. За цей час м'ясний сік рівномірно розподілиться по всьому шматку. Свинячі відбивні в клярі на сковороді готові. Такі відбивні можна подавати з печеною картоплею, запеченими або свіжими овочами. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

34%Білки
15 г
55%Жири
24 г
11%Вуглеводи
5 г
299
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
570 г
Загальна вага
🔥
1704 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Свинячі відбивні в духовці з помідорами

Свинячі відбивні в духовці з помідорами

Найсмачніша страва на вечерю чи святковий стіл! Свинячі відбивні в духовці з помідорами – це ситне, ...

Свинячі відбивні на сковороді гриль

Свинячі відбивні на сковороді гриль

Швидко і смачно! Ароматне і соковите м'ясо на вечерю. Свинячі відбивні на сковороді гриль ідеально п...

свиняча відбивна на сковороді гриль

свиняча відбивна на сковороді гриль

Для любителів соковитого та ароматного м'яса! Швидко і смачно. Свиняча відбивна на грилі чудово піді...

Соковиті свинячі відбивні на сковороді

Соковиті свинячі відбивні на сковороді

Соковиті ніжні відбивні сподобаються і дорослим, і дітям! Класичні свинячі відбивні смажаться в хрус...

Свинина з медом і гірчицею на сковороді гриль

Свинина з медом і гірчицею на сковороді гриль

Смачні м'ясні відбивні! Відмінна страва! Свинина з медом і гірчицею - один з кращих способів приготу...

Свинячі відбивні в клярі на сковороді

Свинячі відбивні в клярі на сковороді

Соковите, ніжне і смачне м'ясо з рум'яною скоринкою! Свинячі відбивні в клярі на сковороді - одне з ...