Соковиті свинячі відбивні на сковороді

Соковиті свинячі відбивні на сковороді
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
74
Подобається
52
Соковиті ніжні відбивні сподобаються і дорослим, і дітям! Класичні свинячі відбивні смажаться в хрусткій паніровці, яка утримує вологу з м’яса. Так відбивні виходять дуже соковитими і ніжними!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    700гр
  • Молоко
    0.50стек
  • Яйця
    3шт.
  • Пшеничне борошно
    75гр
  • Панірувальні сухарі
    2стек
  • Часник
    3зазубрина
  • Рослинна олія
    3табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Готуємо всі необхідні інгредієнти для приготування відбивних зі свинини. При бажанні коров'яче молоко можна замінити нежирними вершками.

Крок 1.
2
Крок 2:

Свинину промиваємо, обсушуємо паперовими рушниками і нарізаємо поперек скибочками товщиною близько 1 сантиметра.

Крок 2.
3
крок 3:

Отримані скибочки відбити з двох сторін кухонним молотком. Щоб зберегти робоче місце в чистоті, скибочки свинини можна накрити харчовою плівкою, а потім відбити молотком.

Крок 3.
4
крок 4:

У глибоку миску наливаємо молоко (нежирні вершки) і опускаємо в молоко відбивні. Таке вимочування зробить свинину дуже ніжною.

Крок 4.
5
крок 5:

Часник почистити і пропустити через чеснокодавку. У глибоку миску викладаємо панірувальні сухарі, додаємо подрібнений часник і сіль. Змішати.

Крок 5.
7
Крок 6:

Вбити яйця в чисту ємність і злегка збити віночком. На плоску тарілку насипати борошно. Для кляру знадобляться збиті яйця і борошно.

Крок 6.
8
Крок 7:

Перший шматочок свинини дістаємо з молока, даємо стекти зайвому, вмочуємо відбивну спочатку у збите яйце, а потім обмакуємо в борошно з двох сторін.

Крок 7
9
Крок 8:

Відбивну знову занурити в яєчну суміш, а потім обваляти в панірувальних сухарях. Таку ж процедуру проробляємо з рештою відбивними.

Крок 8
10
Крок 9:

Готові відбивні викласти на розігріту сковороду і обсмажити на рослинній олії з двох сторін. Щоб відбивні не підгоріли, смажте їх на помірному вогні. Смажені шматочки свинини викласти на паперові рушники і дати стекти зайвому жиру. Перед тим, як приготувати нову порцію відбивних, видаліть серветкою залишки паніровки, інакше вона підгорить.

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
14 г
35%Жири
17 г
37%Вуглеводи
18 г
278
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1350 г
Загальна вага
🔥
3753 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.