Суп Том Ям з помідорами

Суп Том Ям з помідорами
Час
55 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
34
Подобається
2
Цей смачний кисло-гострий суп особливо сподобається гурманам! Цей смачний тайський суп подається теплим. Їдять його або у вигляді супу (з курки, креветок, грибів і черріра), що береться паличками, а рідина і маленькими шматочками маленькою тайською ложкою), або з додаванням рису. Незамінна страва на свята, піст, дієту.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    200гр
  • Вода
    300мл
  • Креветки
    5шт.
  • Гриби
    60гр
  • Помідори черрі
    4шт.
  • Часник
    1зазубрина
  • Перець чилі
    0.50шт.
  • Лимонник
    25гр
  • Лимонний сік
    1ч.л.
  • Оливкова олія
    1.50ч.л.
  • Жирні вершки
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Спочатку підготуємо шматок м’яса, який піде в бульйон.

Крок 1.
2
Крок 2:

Наберіть в каструлю воду і відваріть в цьому випадку грудку. Тим часом займемося підготовкою креветок. Для цього розморозьте їх; якщо вони замерзли, очистіть їх.

Крок 2.
3
крок 3:

Поріжемо гриби. Середні розділіть на четвертинки, дрібні – навпіл, а дуже великі – на 6-8 частин.

Крок 3.
4
крок 4:

Приготуємо приправу. Спочатку подрібнюємо чилі і часник зручним способом.

Крок 4.
6
крок 5:

Потім все це викласти в сотейник з олією і обсмажити, помішуючи, а через 5 хвилин додати дрібно нарізаний лимонник. Смажимо ще 5 хвилин (обов'язково помішуючи!).

Крок 5.
7
Крок 6:

Влийте готовий бульйон. Як тільки закипить, додайте в каструлю очищені креветки і гриби, а потім через 5 хвилин, не нарізаючи, додайте помідори черрі. Тушкуйте на середньому вогні ще 5-10 хвилин (в залежності від розміру помідорів черрі).

Крок 6.
8
Крок 7:

В кінці розведіть у відварі 0,5 ч.л. пасти тамариду і вилийте в каструлю з лимонним соком. Як тільки суп закипить, його можна вимикати. Якщо ви хочете більш насичений смак і приємну консистенцію, додайте пару столових ложок вершків в кінці варіння і проваріть хвилину.

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

60%Білки
9 г
27%Жири
4 г
13%Вуглеводи
2 г
73
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1335 г
Загальна вага
🔥
975 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.