Гречаний суп з помідорами і гострою заправкою

Цей оригінальний гречаний суп вам точно сподобається!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ДЛЯ СУПУ:
- Бульйон2л
- Гречана крупа100гр
- Помідори2шт.
- Томатний сік1стек
- Цибуля1шт.
- Часник1зазубрина
- Перець чилі1шт.
- Оливкова олія2табл.л.
ДЛЯ ЗАПРАВКИ:
- Василь1ч.л.
- Часник1зазубрина
- Пармезан50гр
- Оливкова олія1табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
У гарячий бульйон всипаємо гречку, доводимо до кипіння і варимо близько 15 хвилин.
Подрібніть цибулю, часник і перець чилі. Попередньо видаліть з перцю насіння. Обсмажити цибулю, часник і перець на рослинній олії близько 5 хвилин.
Додайте в суп томатний сік або пасту і нарізані помідори.
У суп додати пасеровані овочі, посолити, довести до кипіння і варити ще 5 хвилин.
Всі інгредієнти для заправки подрібнити в ступці. Спочатку сіль, базилік і часник.
Потім додайте тертий сир і масло. При подачі заправити суп цією сумішшю.
Подрібніть цибулю, часник і перець чилі. Попередньо видаліть з перцю насіння. Обсмажити цибулю, часник і перець на рослинній олії близько 5 хвилин.
Додайте в суп томатний сік або пасту і нарізані помідори.
У суп додати пасеровані овочі, посолити, довести до кипіння і варити ще 5 хвилин.
Всі інгредієнти для заправки подрібнити в ступці. Спочатку сіль, базилік і часник.
Потім додайте тертий сир і масло. При подачі заправити суп цією сумішшю.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
30%Білки
3 г30%Жири
3 г40%Вуглеводи
4 г52
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2700 г
Загальна вага
1404 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...