Суп-пюре з селери

Суп-пюре з селери
Час
50 хв
Порції
3
Рейтинг
4.50
Переглядів
67
Подобається
25
Легкий, неймовірно смачний і дуже корисний - саме те, що вам потрібно! Крем-суп із селери – ідеальне поєднання свіжості та кремової текстури! Цей суп має ніжний смак, збагачений кремовою текстурою та свіжими нотками селери. Відмінний вибір для тих, хто шукає поживний і вишуканий обід або вечерю.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Стебло селери
    180гр
  • Картопля
    250гр
  • Цибуля
    0.50шт.
  • Часник
    1зазубрина
  • Оливкова олія
    1табл.л.
  • Вершки
    80мл
  • Вода
    350мл
  • Твердий сир
    20гр
  • Мускатний горіх
    0.10гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати суп-пюре з стебла селери з вершками? Дуже просто. Підготуйте всі інгредієнти. Очистіть і помийте цибулю, часник і картоплю. Ви можете використовувати будь-який твердий сир, якщо він смачний, ароматний і добре плавиться.

Крок 1.
2
Крок 2:

Селера ретельно вимийте. Потім дрібно наріжте картоплю і селеру.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю і часник дрібно наріжте. Щоб не дратувати слизову оболонку очей при нарізанні цибулі, промийте цибулю і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її скибочкою лимона.

Крок 3.
4
крок 4:

У розігріту каструлю або каструлю з товстим дном наливаємо оливкову олію. Додати цибулю і часник. Варіть їх на середньому вогні до м’якості та прозорості. Мені це зайняло близько 3 хвилин. Про те, як вибрати ідеальну сковороду і рослинне масло, читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Крок 4.
5
крок 5:

Додайте селеру до цибулі і готуйте приблизно 5 хвилин на середньому вогні. Селера має просочитися в олії, але не підсмажуватися.

Крок 5.
6
Крок 6:

Додайте картоплю, сіль, перець і перемішайте. Варіть 3 хвилини, поки картопля злегка «застигне». Воду тим часом закип'ятіть.

Крок 6.
8
Крок 7:

Овочі залийте окропом, щоб вода їх трохи покривала, і додайте мускатний горіх. Води може знадобитися трохи більше або менше, в залежності від обсягу ємності, в якій ви готуєте суп. Доведіть суп до кипіння і варіть на повільному вогні близько 20 хвилин, поки овочі не стануть м’якими і не зваряться.

Крок 7
9
Крок 8:

Сир натріть на дрібній тертці.

Крок 8
10
Крок 9:

Злийте трохи супового бульйону в окрему миску і занурювальним блендером подрібніть овочі до однорідного кремового стану. Щоб крем-суп вийшов максимально гладким і ніжним, його можна додатково протерти через сито.

Крок 9
11
Крок 10:

Потім додайте вершки і бульйон, що залишився. Весь бульйон доливати не можна, головне, щоб суп вийшов густим і кремовим. Перемішайте блендером до однорідності. Прогрійте суп на середньому вогні 2-3 хвилини, спробуйте і при необхідності додайте сіль і перець.

Крок 10
12
Крок 11:

Розлийте крем-суп із селери в миски і посипте зверху сиром. Також в суп можна додати грінки. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
2 г
33%Жири
4 г
50%Вуглеводи
6 г
76
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1005 г
Загальна вага
🔥
764 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.