Фрікасе зі скумбрії

Неймовірно смачна страва для особливо старанних господинь!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Скумбрія300гр
- Морква40гр
- Цибуля0.66шт.
- Селера30гр
ДЛЯ СОУСУ:
- Відвар100мл
- Вершкове масло20гр
- Пшеничне борошно1ч.л.
ЯК ГОТУВАТИ
У Фінляндії не обов'язково навіть пробувати м'ясо. Тому що майже вся фінська кухня заснована на рибі. Вона найголовніше. Рибу запікають, смажать, коптять, смажать на грилі, тушкують з неї в молоці, готують з неї супи і муси, а також готують численні закуски і салати. Тому якщо ви хочете побалувати себе чимось смачненьким, то вдайтеся до кулінарного рецепту на основі риби, і тільки риби.
Тож готуйтеся, гурмани! Запасіться необхідними інгредієнтами, зазначеними в рецепті, і, засукавши рукава, приступаємо до роботи. У нашому сьогоднішньому меню фінська кухня - фрикасе зі скумбрії.
Філе скумбрії наріжте невеликими шматочками. Залити їх невеликою кількістю води і відварити. Трохи раніше можна зварити моркву, цибулю і корінь селери окремо, окремо. Тобто, як ви розумієте, у нас буде два види бульйону - овочевий і рибний.
З цих двох відварів, змішавши їх з маслом і борошном, приготуємо соус. Не забудьте приправити його спеціями - сіллю і перцем.
Рибу викладають на тарілку або блюдо. Прикрашається відвареними овочами. Всю цю смакоту необхідно полити приготовленим нами соусом і щедро посипати подрібненою петрушкою.
Добре б подати з гарніром. Для цієї ролі більше підійде картопляне пюре, варена або смажена картопля або будь-який інший - вирішувати вам!
Приємного апетиту!
Тож готуйтеся, гурмани! Запасіться необхідними інгредієнтами, зазначеними в рецепті, і, засукавши рукава, приступаємо до роботи. У нашому сьогоднішньому меню фінська кухня - фрикасе зі скумбрії.
Філе скумбрії наріжте невеликими шматочками. Залити їх невеликою кількістю води і відварити. Трохи раніше можна зварити моркву, цибулю і корінь селери окремо, окремо. Тобто, як ви розумієте, у нас буде два види бульйону - овочевий і рибний.
З цих двох відварів, змішавши їх з маслом і борошном, приготуємо соус. Не забудьте приправити його спеціями - сіллю і перцем.
Рибу викладають на тарілку або блюдо. Прикрашається відвареними овочами. Всю цю смакоту необхідно полити приготовленим нами соусом і щедро посипати подрібненою петрушкою.
Добре б подати з гарніром. Для цієї ролі більше підійде картопляне пюре, варена або смажена картопля або будь-який інший - вирішувати вам!
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
58%Білки
11 г26%Жири
5 г16%Вуглеводи
3 г97
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
573 г
Загальна вага
556 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...