Суп-пюре з гарбуза

Суп-пюре з гарбуза

Порції

4

Рейтинг

5.00

Переглядів

13

Подобається

149

Для любителів овочевих супів-пюре, а також для дітей! Якщо ви готуєте тільки для дитини, то пропорційно зменшіть кількість їжі.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Гарбуз
250гр
Картопля
2шт.
Цибуля
1шт.
Вершки
1стек

Приготування

1

крок 1:

Гарбуз, картоплю і цибулю нарізати кубиками. Викласти овочі в каструлю з водою, додати кріп і сіль. Води має бути на 2 сантиметри вище овочів.

Крок 1.

3

Крок 2:

Варіть приблизно 30 хвилин. Збийте блендером, залийте суп вершками, замість вершків можна молоко. Змішати.

Крок 2.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

11%Білки

2 г

28%Жири

5 г

61%Вуглеводи

11 г

113

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

450 г

Загальна вага

🔥

509 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Суп-пюре з гарбуза зі спеціями

Суп-пюре з гарбуза зі спеціями

Рецепт справжнього осіннього супу! Спробуйте приготувати! Суп-пюре з гарбуза — класичний рецепт сезо...

Суп-пюре з гарбуза з вершками і сиром

Суп-пюре з гарбуза з вершками і сиром

Добре смачний і ніжний суп - смачно і корисно, без шкоди для фігури. Швидко і легко готується. Я впе...

Суп-пюре з гарбуза з беконом

Суп-пюре з гарбуза з беконом

Ніжний супчик для ваших близьких! Простий смачний рецепт! Я чесно зізнаюся, що я рідко готую їжу з г...

Швидкий суп-пюре з гарбуза

Швидкий суп-пюре з гарбуза

Яскраво-помаранчевий суп - справжня комора вітамінів! Цей рецепт гарбузового супу-пюре готується шви...

Консоме з птиці

Консоме з птиці

Дуже смачна і поживна страва французької кухні. Консоме з м’яса птиці з гарніром з гарбуза та пастер...

Пісний суп із селери та овочів

Пісний суп із селери та овочів

Цей ситний крем-суп вам точно сподобається! Сьогодні вирішила приготувати пісний гарбузовий суп, дуж...