Стейк з яловичини на сковороді

Стейк з яловичини на сковороді
Час
30 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
189
Подобається
79
М'ясний хіт, який ніколи не вийде з моди! Спробуйте швидше! Стейк із яловичого фаршу Skillet — ідеальний баланс простоти та насиченого смаку. Соковитий, з золотисто-коричневою скоринкою і ніжною консистенцією, він підходить до будь-яких гарнірів. Він простий у приготуванні, але точно стане зіркою столу!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичий фарш
    400гр
  • Молоко
    40мл
  • Гірчиця
    5гр
  • Зелена цибуля
    40гр
  • Рослинна олія
    10мл

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати стейк з яловичого фаршу на сковороді? Підготуйте всі продукти за списком. Фарш можна зробити самостійно або купити в магазині. Важливо, щоб співвідношення було: 80% м'яса / 20% жиру - це надає соковитості і структурності, але не робить котлету занадто жирною. Фарш і молоко заздалегідь дістати з холодильника; вони повинні бути кімнатної температури.

Крок 1.
2
Крок 2:

Зелену цибулю добре промити, обсушити і дрібно нарізати.

Крок 2.
3
крок 3:

У молоко додати гірчицю, сіль і свіжомелений перець (так смачніше). У мене суміш перців.

Крок 3.
4
крок 4:

У глибоку тарілку додати фарш, зелену цибулю і молочну суміш.

Крок 4.
6
крок 5:

Добре перемішайте, поки інгредієнти не з’єднаються. Не вимішуйте занадто довго, інакше котлета стане гумовою.

Крок 5.
7
Крок 6:

Сформуйте стейки товщиною приблизно 1,5-2 см. Сформувала їх за допомогою кулінарного кільця. Викладіть кожну котлету на аркуш пергаменту. У мене вийшло 3 котлети приблизно по 150 грам кожна.

Крок 6.
8
Крок 7:

Розігрійте сковороду високо. Потім додайте рослинне і вершкове масло. Викладайте котлету на сковороду тільки тоді, коли масло закипить. Скільки смажити стейк з фаршу Готувати до утворення скоринки на середньому вогні приблизно 1,5-3 хвилини (залежно від вогню і товщини). Не тисніть на котлету лопаткою - це виштовхне сік і зробить м'ясо сухим. Про те, як вибрати сковорідку та ідеальну олію для смаження, читайте в окремих статтях, за посиланнями під кроками.

Крок 7
9
Крок 8:

Перевертаємо котлету на інший бік і смажимо до утворення скоринки на середньому вогні (приблизно 2-4 хвилини, до повної готовності). Стейк з яловичого фаршу готовий. Подавайте з улюбленим гарніром. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

41%Білки
14 г
56%Жири
19 г
3%Вуглеводи
1 г
234
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
495 г
Загальна вага
🔥
1158 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.