Стейк з мармурової яловичини на сковороді

Стейк з мармурової яловичини на сковороді
Час
50 хв
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
267
Подобається
90
Ароматний, соковитий, з вишуканим смаком, для гурманів! Стейк з мармурової яловичини (Рібай) на сковороді готується з м'яса биків Чорного Ангуса. Відрізняється високим ступенем мармуровості, яка утворюється за рахунок дрібних жирових прошарків. Побалуйте себе та своїх близьких чудовим ласощами.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Мармурова яловичина
    320гр
  • Рослинна олія
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як посмажити стейк з мармурової яловичини на сковороді? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Вийміть стейк з упаковки і паперовими рушниками видаліть зайву рідину, акуратно поплескавши шматок м’яса. Залиште м'ясо при кімнатній температурі на півгодини.

Крок 1.
2
Крок 2:

Це робиться для того, щоб яловичина в результаті рівномірно пропеклася. Якщо м'ясний стейк з холодильника відразу відправити на сковорідку, то м'ясо вийде красивим, зовні у нього буде золотава апетитна скоринка. Але всередині м’ясо прожариться нерівномірно. Також необхідно врахувати, що якщо стейк більше зазначеного в рецепті, то м'ясо необхідно довше залишити «доходити» до кімнатної температури.

Крок 2.
3
крок 3:

Стейк змастити рослинним маслом. Використовуйте для цього силіконову лопатку. важливо! М'ясо не солити і не перчити!!! Сіль витягне вологу зі стейка, що призведе до більш сухого м’яса.

Крок 3.
5
крок 4:

Тепер розігрійте сковороду до максимальної температури і, не додаючи олії, обсмажте стейк з двох сторін до утворення скоринки.

Крок 4.
6
крок 5:

Далі продовжуйте смажити стейк до досягнення бажаної готовності (я смажила м’ясо ще 6 хвилин, щоб отримати добре прожарений стейк).

Крок 5.
7
Крок 6:

Коли стейк приготується до бажаної готовності, перекладіть його на теплу тарілку, застелену фольгою. Це робиться для того, щоб м’ясний сік рівномірно розподілився по м’ясних волокнах. Якщо нарізати стейк відразу після смаження, весь сік витече на тарілку. Тому даємо м’ясу «відпочити» кілька хвилин, але не менше двох, потім додаємо сіль і чорний перець за смаком. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

62%Білки
18 г
38%Жири
11 г
0%Вуглеводи
0 г
180
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
370 г
Загальна вага
🔥
666 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.