Правильний стейк з яловичини

Правильний стейк з яловичини
Час
20 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
895
Подобається
79
Витончена, ситна і смачна страва, гідна будь-якого випадку. Подається з різними соусами і гарнірами. До пісних нарізок (філе міньйон) підходять жирні і насичені соуси і гарніри. До стейка з мармурової яловичини (Рібай) підійдуть овочі та легкий соус. Стейки з жирного м'яса смачні з перцем або кислим соусом. Якщо м'ясо готувалося в духовці, подавайте його з картопляним пюре або дип соусом. Смажачи стейк на сковороді, подавайте його зі свіжим салатом або спаржею. Стейк на грилі ідеально підходить з овочами, попередньо відвареними, але трохи хрусткими.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    350гр
  • Горошини перцю
    20шт.
  • Лавровий лист
    3шт.
  • Часник
    1зазубрина
  • Рослинна олія
    4табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Щоб правильно приготувати стейк з яловичини, спочатку необхідно визначитися зі ступенем готовності (класичних їх 5, але багато вибирають Medium Rare, Medium і Medium Well) і вибрати шматок м’яса потрібної товщини.

Крок 1.
2
Крок 2:

Щоб стейк вийшов правильно, м'ясо перед приготуванням повинно бути повністю сухим - обсушіть його.

Крок 2.
3
крок 3:

Далі спеції. Традиційно використовується чорний мелений перець. Подрібнювати його краще перед самим гарячим зручним способом. Але майте на увазі - не до стану пилу, а до стану таких частинок, як на фото.

Крок 3.
4
крок 4:

На цьому місці вже можна поставити сковороду на газ - нехай розігріється, нам потрібна добре розігріта сковорода (краще гриль). Шматок м'яса, змащений цією олією, посолити, обваляти в свіжомеленому перці, дати настоятися, а потім злегка потовкти пальцями по поверхні, щоб сіль і спеції добре на ній закріпилися.

Крок 4.
6
крок 5:

Якщо сковорода гаряча, налийте в неї олії. Чи потепліло? Відразу ж відправте сюди стейк, посипавши його спеціями, лавровим листом, часником, нарізаним пластинками. Олія повинна шипіти.

Крок 5.
7
Крок 6:

Не відходьте від плити ні на секунду. Потрібно вловити потрібний момент, адже ступінь прожарювання повинна бути точно такою ж, яку ви вибрали. Щоб отримати злегка підрум'янений стейк, досить обсмажити по три хвилини з двох сторін. Якщо хочете кращої скоринки, додайте хвилину і так далі. Перевертаючи на іншу сторону, ні в якому разі не використовуйте ніж або виделку. Сік не повинен витікати. Тому беремо щось зручніше і перевертаємо на інший бік.

Крок 6.
8
Крок 7:

Чи готовий стейк? Зніміть його зі сковороди і подавайте. Ось таким красивим виходить стейк, приготований на Medium Rare.

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки
18 г
52%Жири
22 г
5%Вуглеводи
2 г
280
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1750 г
Загальна вага
🔥
4900 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.