Соус для долми

Соус для долми
Час
10 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
21
Подобається
99
Свіжий і пікантний йогуртовий соус долма! Легко готувати! В основному соус долма готують з мацоні (традиційний кавказький кисломолочний напій), але якщо ви його не знайшли в магазині, то можете замінити його натуральним йогуртом. Саме цим ми сьогодні і займемося. Замість хмелі-сунелі можна покласти дрібно нарізану свіжу кінзу. Почнемо?

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Йогурт
    250мл
  • Часник
    2зазубрина
  • Чорний мелений перець
    0.30ч.л.
  • Хмелі-сунелі
    0.50ч.л.
  • Сіль
    0.30ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Щоб йогурт був густішим (а для приготування соусу потрібен густий йогурт), його краще підвісити. Це легко зробити. Візьміть невелике сито і поставте його на відповідну ємність, куди буде стікати зайва рідина з йогурту. Сито вистелити складеною в кілька шарів марлею. Перелийте йогурт у сито, потім потягніть кінці марлі та підвісьте пучок йогурту над ємністю. Години (якщо йогурт дуже рідкий, то півтора) витримки вистачить, щоб йогурт вийшов потрібної консистенції.

Перекладіть згущений йогурт в миску. Часник очистити і натерти на дрібній тертці (можна вичавити через прес). Додайте чорний мелений перець (ідеально свіжозмелений), хмелі-сунелі і сіль. Все перемішати. важливо! Збивати соус не потрібно - збивання зробить його рідким.

Соус готовий, можна подавати на стіл разом з долмою. Якщо долма ще не готова, поставте поки соус в холодильник. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

38%Білки
5 г
23%Жири
3 г
38%Вуглеводи
5 г
74
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
405 г
Загальна вага
🔥
300 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.