Скумбрія за 3 хв

Смачна риба, яка готується миттєво.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Скумбрія1шт.
- Сіль5табл.л.
- Вода1л
ЯК ГОТУВАТИ
Лушпиння цибулі ненадовго замочіть у воді. Потім поставити на вогонь і посолити. На літр води потрібно 5 столових ложок солі (якщо води потрібно більше, то солимо відповідно). Кип'ятимо підсолену цибульну воду, додаємо скумбрію і варимо рівно 3 хвилини! Потім відкинути рибу на друшляк і можна їсти.
Рибка була невелика і встигла розваритися повністю. Хоча мене спочатку також збентежило те, що готується всього 3 хвилини. Якщо риба велика, то її можна розрізати уздовж, щоб вона точно пропеклася, або проткнути ножем у кількох місцях.
Рибка була невелика і встигла розваритися повністю. Хоча мене спочатку також збентежило те, що готується всього 3 хвилини. Якщо риба велика, то її можна розрізати уздовж, щоб вона точно пропеклася, або проткнути ножем у кількох місцях.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
60%Білки
9 г40%Жири
6 г0%Вуглеводи
0 г88
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1300 г
Загальна вага
1144 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Скумбрія по-домашньому засолена на швидку руку
Соковита слабосолона риба, готується швидко і просто. Скумбрія виходить дуже соковитою, слабосоленою...

Скумбрія холодного копчення
Копчена скумбрія - відмінна закуска до святкового столу. Спробуйте! У нашій родині в теплу пору року...

Заморожена гостра скумбрія з часником
Риба виходить відмінного смаку! Рекомендую всім! Будь-яке меню, складене для поживного і здорового х...

Скумбрія, запечена в гірчичному маринаді
Ніжна скумбрія підійде для подачі на святковий стіл. Якщо ви хочете приготувати соковиту, поживну і ...

Скумбрія на солі з лимоном
Простота приготування і неймовірний смак готової страви! Легко готується і швидко з'їдається.

Фарширована скумбрія в духовці
Ця дивовижна ароматна рибка стане прикрасою будь-якого столу. Смачна і красива скумбрія займе почесн...




