Скибочки цукіні

Скибочки цукіні
Час
15 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
122
Подобається
46
Легкий, пікантний і такий смачний салат! Справжня насолода! Скибочки цукіні - це відмінна закуска з найпростіших інгредієнтів. Нарізані овочечисткою шматочки цукіні виходять дуже тонкими, майже прозорими. Маринад їх добре просочує, і салат можна подавати практично відразу.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Молоді кабачки
    1шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Червоний винний оцет
    1ч.л.
  • Лимонний сік
    1табл.л.
  • Цукор
    1ч.л.
  • Часник
    1зазубрина

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати мариновані шматочки з кабачків швидкого приготування? Готуйте їжу. Візьміть наймолодший кабачок, невеликого розміру, щоб у нього була найтонша шкірка і практично без насіння. Якщо у вас є можливість, то приготуйте закуску з кабачків різного кольору - вийде не тільки смачно, але і красиво. Замість цукру можна використовувати мед.

Крок 1.
2
Крок 2:

Відразу готуємо маринад. Для цього в миску наливаємо рослинне масло. Вибирайте ароматні, нерафіновані олії – соняшникову, оливкову, кунжутну, гарбузову. З такими маслами закуска буде більш ароматною. Додайте червоний винний оцет. Або будь-який інший - рисовий, яблучний, столовий. Туди ж почистити і видавити зубчик часнику. Додати цукор і вичавити лимонний сік.

Крок 2.
3
крок 3:

Солимо і перчимо маринад за смаком. Перемішайте.

Крок 3.
5
крок 4:

Цукіні помити, обсушити, зрізати кінчики. Наріжте його тонкими скибочками за допомогою овочечистки. Як варіант, кабачки можна просто нарізати ножем тонкими скибочками.

Крок 4.
6
крок 5:

Скибочки цукіні викласти в миску і залити маринадом. Перемішуємо закуску і залишаємо постояти. Чим довше маринуються кабачки, тим пікантніше вийде блюдо.

Крок 5.
7
Крок 6:

Викладіть скибочки цукіні на блюдо, прикрасьте зеленню і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

5%Білки
1 г
63%Жири
12 г
32%Вуглеводи
6 г
129
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
350 г
Загальна вага
🔥
452 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти