Сирний пиріг пп в духовці

Сирний пиріг пп в духовці
Час
40 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
345
Подобається
195
Дуже смачно, низькокалорійно, без масла і цукру. Доповніть свій раціон сирним тортом PP в духовці! Відсутність цукру, масла і пшеничного борошна ніяк не погіршує смак десерту. Готуйте цю випічку частіше, і це стане здоровою звичкою!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця
    2шт.
  • Творог
    140гр
  • Молоко
    45мл
  • Кукурудзяне борошно
    50гр
  • Рисове борошно
    35гр
  • Розпушувач
    6гр
  • Ванілін
    0.20ч.л.
  • Родзинки
    30гр
  • Волоські горіхи
    15гр
  • Арахіс
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати PP сирні мафіни? Підготуйте необхідні інгредієнти. Сир використовуйте жирністю 2-5%, це найбільш оптимальна жирність для приготування випічки. Можна брати будь-які сухофрукти (курагу, чорнослив). Якщо солодощі сухофруктів недостатньо, можна додати будь-який підсолоджувач.

Крок 1.
2
Крок 2:

Родзинки добре промийте і замочіть у холодній воді на 5 хвилин, щоб вони розм’якшилися. Потім зливаємо воду, а родзинки добре просушуємо.

Крок 2.
3
крок 3:

Якщо сир грубий або зернистий, протріть його через сито або подрібніть заглибним блендером до отримання м'якої однорідної маси. У цьому випадку зручно використовувати розфасований в пачки сир; має гладку структуру.

Крок 3.
4
крок 4:

Горіхи порубати ножем. Ступінь помелу вибирайте за бажанням. Можна залишити більші шматочки або подрібнити в крихту.

Крок 4.
5
крок 5:

У підходящої за розміром ємності збити віночком яйця до однорідності.

Крок 5.
6
Крок 6:

Додати протертий сир, ретельно перемішати до зникнення грудочок.

Крок 6.
7
Крок 7:

Влийте молоко, перемішайте.

Крок 7
9
Крок 8:

У широкій мисці змішайте сухі інгредієнти: кукурудзяне і рисове борошно, розпушувач, ваніль. Все перемішати і просіяти через сито, щоб збагатити борошно киснем. Це зробить готові кекси більш пористими.

Крок 8
10
Крок 9:

Додати в тісто просіяне борошно і перемішати.

Крок 9
11
Крок 10:

Додайте родзинки і подрібнені горіхи, перемішайте.

Крок 10
12
Крок 11:

Тісто виходить в'язким і досить густим.

Крок 11
13
Крок 12:

Тісто розлийте по порційним формах, заповнюючи їх на 2/3, так як під час випічки кекси піднімуться. При бажанні зверху кекси можна посипати арахісом. Замість маленьких можна спекти один великий кекс.

Крок 12
14
Крок 13:

Випікайте сирні мафіни в розігрітій до 180С духовці 25 хвилин до золотистої скоринки. Не перепікайте мафіни, інакше скоринка буде занадто сухою.

Крок 13
15
Крок 14:

Дайте готовій випічці повністю охолонути і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 14

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

28%Білки
12 г
23%Жири
10 г
49%Вуглеводи
21 г
225
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
481 г
Загальна вага
🔥
1082 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.