Сир з йогуртом
Відмінний легкий десерт з ароматним смаком малини. Чудовий сніданок. Цей йогуртовий десерт не такий калорійний, як сметанний.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
НА ДЕСЕРТ:
- Творог6табл.л.
- Йогурт100гр
- Малина10шт.
- Какао1десерт.л.
ДЛЯ ЗАПІКАНКИ:
- Вівсянка20гр
- Яєчні жовтки2шт.
ЯК ГОТУВАТИ
Приготуйте смузі з сиром і йогуртом. Це просто. Змішайте всі інгредієнти для десерту. Можна скористатися блендером. Посипаємо наш десерт какао-порошком, а можна тертим шоколадом. Прикрашаємо малиною.
Якщо в цю суміш додати перемелені в борошно пластівці (вівсяні або кукурудзяні) і додати жовтки, то вийде хороша запіканка.
Якщо в цю суміш додати перемелені в борошно пластівці (вівсяні або кукурудзяні) і додати жовтки, то вийде хороша запіканка.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
43%Білки
12 г32%Жири
9 г25%Вуглеводи
7 г153
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1070 г
Загальна вага
1637 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Салат з кальмарами, сиром і білим йогуртом
Цей салат сподобається всім, хто любить кальмари! Дуже смачний салат з кальмарами, сиром і йогуртом!...
Салат з авокадо з креветками і грецьким йогуртом
Приголомшливий легкий салат з яскравим, соковитим смаком овочів і креветок! Поєднання інгредієнтів у...
Салат Здоров'я з морквою, буряком, капустою і йогуртом
Комора вітамінів і корисних речовин в одній тарілці! Здоровий салат з морквою, буряком, капустою та ...
Сир топлений з молока
Приготувати домашній сир не складно. Готуйте смачно і корисно! Сир з топленого молока - корисне блюд...
Віденські вафлі з сиром і сиром
Швидко і смачно! Швидка випічка. Віденські вафлі з сиром і сиром - це смачна і ароматна випічка, яка...
Сир з молоком і йогуртом, наприклад моцарелла
Вишукана італійська закуска прикрасить будь-яке застілля! Сам по собі сир моцарелла є досить м'яким ...
