Салат зі скумбрії

Салат з копченою рибою - незвичайне поєднання і яскравий смак! Салат з копченої скумбрії можна подавати на святковий стіл; має пікантний смак, яскравий і апетитний вигляд. За бажанням перепелині яйця можна замінити курячими, а маслини вибрати за смаком, чорні або зелені.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Листя салату200гр
- Скумбрія400гр
- Картопля400гр
- Помідори черрі40гр
- Оливкова70гр
- Цибуля80гр
- Перепелині яйця5шт.
- Оливкова олія120мл
- Білий винний оцет40мл
ЯК ГОТУВАТИ
1. Відваріть картоплю в шкірці до готовності, потім остудіть, очистіть і наріжте кружальцями.
2. Цибулю очистіть і наріжте тонкими півкільцями. Оливки розріжте навпіл.
3. Перепелині яйця відварити, остудити, очистити і розрізати навпіл.
4. Помідори черрі вимийте і також розріжте навпіл. Листя салату помити і крупно нарізати.
5. Філе копченої скумбрії наріжте невеликими шматочками.
6. В окремій ємності з’єднуємо оливкову олію з винним оцтом і перемішуємо.
6. У миску викласти картоплю, оливки, скумбрію, цибулю, додати нарізане листя салату, посолити, полити приготовленою заправкою, перемішати.
7. Салат викласти гіркою на порційні тарілки, прикрасити половинками перепелиних яєць і помідорами черрі, а також часточками картоплі.
Їжте на здоров'я!
2. Цибулю очистіть і наріжте тонкими півкільцями. Оливки розріжте навпіл.
3. Перепелині яйця відварити, остудити, очистити і розрізати навпіл.
4. Помідори черрі вимийте і також розріжте навпіл. Листя салату помити і крупно нарізати.
5. Філе копченої скумбрії наріжте невеликими шматочками.
6. В окремій ємності з’єднуємо оливкову олію з винним оцтом і перемішуємо.
6. У миску викласти картоплю, оливки, скумбрію, цибулю, додати нарізане листя салату, посолити, полити приготовленою заправкою, перемішати.
7. Салат викласти гіркою на порційні тарілки, прикрасити половинками перепелиних яєць і помідорами черрі, а також часточками картоплі.
Їжте на здоров'я!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
28%Білки
7 г44%Жири
11 г28%Вуглеводи
7 г150
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1600 г
Загальна вага
2400 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Фрікасе зі скумбрії
Неймовірно смачна страва для особливо старанних господинь!

Салат з консервованої скумбрії з яйцем і огірком
Просто, швидко, з чотирьох звичайних інгредієнтів! Приготувати салат з консервованої скумбрії з яйце...

Рибний салат з копченою скумбрією, солоними огірками
Незвичайний салат для любителів риби, легкий і корисний! Рибні салати можна готувати як з консервова...

Улюблений салат з консервованим лососем без майонезу
Салат з морепродуктів приготований з любов'ю! Я віддаю перевагу салату з консервованого лосося (або ...

Салат з копченою скумбрією Мімоза
Цікава варіація відомої страви. Спробуйте швидше! Салат «Мімоза» зазвичай готують з консервованою са...

Скумбрія на зиму з овочами, рибний салат
Найсмачніша домашня заготовка для любителів морепродуктів. Рибний салат зі скумбрії на зиму з овочам...




