Скумбрія на зиму з овочами, рибний салат

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Скумбрія2кг
- Помідори2кг
- Цибуля500гр
- Морква700гр
- Цукор0.25стек
- Рослинна олія0.50стек
- Сіль1.50табл.л.
- Лавровий лист3шт.
- Горошини перцю20шт.
- Оцет70мл
Приготування
Як зробити скумбрію з овочами на зиму? Підготуйте всі необхідні продукти. Для салату підійде заморожена або свіжа риба. Вибираючи скумбрію, стежте, щоб тушки були рівного сріблястого кольору без жовтих плям і видимих пошкоджень. Якщо у вас заморожена риба, покладіть її заздалегідь на нижню полицю холодильника. Не розморожуйте повністю, це полегшить обробку.

Скумбрію випатрати і ретельно промити. Обов'язково видаліть чорну плівку в черевці, інакше риба буде гірчити. Відріжте голови, плавники, хвости і розділіть тушки на філе. Вага моєї очищеної риби склала 1,2 кг.

Помідори помити і обсушити. Помідори натираємо на крупній тертці або перетираємо через м'ясорубку. Я використовував тертку і викинув шкірку. Вихід томатного соку становив близько 1,6 л. Викласти помідори в підходящу каструлю.

Цибулю і моркву почистити і промити. Цибулю наріжте тонкими півкільцями або четвертинками. Моркву натерти за допомогою крупної терки або овочерізки для корейських салатів. Додайте до помідорів нарізані овочі.

У сковороду додайте сіль, цукор і рафіновану рослинну олію. Все добре перемішуємо.

Поставте каструлю на плиту. На сильному вогні доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь до мінімуму і тушкуйте овочеву суміш під кришкою близько години. Додайте лавровий лист і горошини перцю.

Скумбрію наріжте середніми шматочками. Викласти рибу в сковороду.

Дуже акуратно перемішуємо салат, щоб не пошкодити шматочки. Залишити на плиті ще на 20-30 хвилин (до готовності скумбрії). Влити оцет, ще раз перемішати і спробувати. При необхідності додайте сіль, цукор або оцет. Потримайте на плиті ще 5-10 хвилин.

Стерилізуйте банки і кришки будь-яким зручним для вас способом. Це можна зробити в духовці, мікрохвильовій печі або на водяній бані. Залийте кришки окропом і залиште на 5-10 хвилин. Киплячий рибний салат розкласти по банках і закрити спеціальним ключем.

Переверніть ємність з салатом догори дном і укутайте теплою ковдрою. Залишити до повного охолодження, а потім прибрати в льох або комору на зберігання.

Приголомшливо смачний салат зі скумбрії готовий!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...