Салат з вареної моркви

Салат з вареної моркви
Час
25 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
98
Подобається
167
Неймовірно просто і неймовірно смачно. Поспішайте готувати! Салат з вареної моркви готується з мінімального набору продуктів, які завжди є на кожній кухні. Виходить з приємною пікантною ноткою. Любителі гострого оцінять. Підходить для поста.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Морква
    200гр
  • Часник
    1зазубрина
  • Лимонний сік
    0.50ч.л.
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Паприка
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з вареної моркви? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Найкраще смакує цей салат восени зі свіжої моркви. Він більш соковитий і ароматний. Ви можете використовувати будь-яке рослинне масло на свій смак. Я використовую сушений гострий перець, але можна свіжий стручок дрібно нарізати і додати за смаком.

Крок 1.
2
Крок 2:

Моркву промийте щіткою під проточною водою, очистіть і промийте. Наріжте кільцями не менше 0,5 сантиметра, інакше воно пересмажиться і буде ватяним в салаті. Моя морква була пухка, тому я спочатку розрізала її уздовж на дві рівні частини.

Крок 2.
3
крок 3:

Налийте в каструлю 0,5 л води і поставте на середній вогонь. Довести до кипіння, посолити. Помістіть нарізану моркву у воду і варіть приблизно 6 хвилин. Перевірте готовність моркви, проткнувши шматочок гострим ножем; вона повинна легко проколювати овоч. Як вибрати ідеальну сковорідку читайте в статті, посилання в кінці цього рецепта.

Крок 3.
4
крок 4:

Зняти з вогню, злити відвар і відразу промити холодною водою. Це необхідно для того, щоб морква перестала розварюватися зсередини і не стала занадто м'якою. Дайте воді повністю стекти і перекладіть в миску.

Крок 4.
5
крок 5:

У миску з вареною морквою вичавити сік лимона, влити рослинне масло, посолити і перемішати.

Крок 5.
6
Крок 6:

Посипати салат меленою паприкою і перемішати. Можна використовувати не тільки звичайну паприку, але і копчена сюди відмінно підійде. Він додасть салату легкий копчений присмак.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додайте в салат чорний і гострий перець за смаком, перемішайте. Акуратно додавати перець, особливо якщо він не мелений, а шматочками. Салат продовжить настоюватися, а гострота посилиться. За бажанням можна використовувати інші улюблені спеції.

Крок 7
9
Крок 8:

Часник очистіть і натріть на дрібній тертці або подрібніть ножем. Додайте часник в миску з салатом. Ви можете використовувати менше або більше часнику, залежно від вашого смаку.

Крок 8
10
Крок 9:

Петрушку промити в проточній воді, обсушити, дрібно нарізати і викласти в миску з салатом, перемішати. Замість петрушки можна взяти кінзу або кріп, все на ваш розсуд.

Крок 9
11
Крок 10:

Накриваємо миску з салатом харчовою плівкою і ставимо в холодильник на дві години, щоб салат настоявся. Дістаньте салат, спробуйте, додайте при необхідності сіль, цукор або інші спеції, доведіть салат до остаточного смаку.

Крок 10
12
Крок 11:

Розкладаємо наш салат з вареної моркви з часником по салатниках, за бажанням прикрашаємо зеленню і подаємо до столу. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

6%Білки
1 г
50%Жири
8 г
44%Вуглеводи
7 г
107
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
350 г
Загальна вага
🔥
375 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Салат з вареної моркви з оцтом, часником і петрушкою

Салат з вареної моркви з оцтом, часником і петрушкою

Поживний, яскравий салат зарядить вас енергією на весь день! Кулінарний рецепт з молдавської кухні –...

Салат з буряка і вареної моркви з цибулею

Салат з буряка і вареної моркви з цибулею

Дієтичний салат для красивої та стрункої фігури! Чудовий рецепт приготування чудового салату з солод...

Апельсиновий рибний салат з майонезом

Апельсиновий рибний салат з майонезом

Риба надворі, а риба всередині! Ну просто казка, а не салат! З першого разу, як я приготувала своє н...

Салат з вареної червоної квасолі і моркви

Салат з вареної червоної квасолі і моркви

Неймовірно смачно, дивує своєю простотою! Дуже ситним виходить салат з відвареної червоної квасолі і...

Салат з сиром, кукурудзою та шинкою Свинка

Салат з сиром, кукурудзою та шинкою Свинка

Приготуйте смачний салат на Новий рік! Чудова ідея! Салат з сиром, кукурудзою і шинкою на Новий рік ...

Салат з твердим сиром

Салат з твердим сиром

Смачний, простий і швидкий овочевий салат з твердим сиром! Жоден святковий стіл не обходиться без са...