Салат з оливками і сиром

Спробуйте приготувати легкий грецький салат. Салат з оливками і сиром буде доречний на святковому столі, а також вдало урізноманітнює щоденне меню. Фету в рецепті можна замінити сиром фета, буде не менш смачно. Можна взяти два-три види листя салату, смак від цього тільки виграє.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Салат з кукурудзи200гр
- Фета400гр
- Оливкова олія20мл
- Оливкова150гр
- Помідори черрі200гр
ДЛЯ МАРИНАДУ:
- Оливкова олія120мл
- Білий винний оцет60мл
- Часник10гр
- Перець чилі5гр
ЯК ГОТУВАТИ
Часник почистити і дрібно порубати ножем. Перець чилі також подрібнюємо. У каструлю наливаємо оцет, розводимо його водою (приблизно 2 столові ложки), додаємо цукор і дрібку італійських трав, додаємо підготовлений часник і перець чилі. Ставимо каструлю на вогонь, доводимо до кипіння, знімаємо з вогню і охолоджуємо.
В охолоджений маринад влити оливкову олію і перемішати. Сир наріжте кубиками, залийте маринадом і поставте в холодильник на 2 години.
Помідори помити і розрізати на половинки. Салат помити і обсушити. У глибоку тарілку викласти листя салату, помідори, сир і оливки, поперчити, посолити, збризнути сирним маринадом і полити оливковою олією.
Салат готовий, допоможіть собі!
В охолоджений маринад влити оливкову олію і перемішати. Сир наріжте кубиками, залийте маринадом і поставте в холодильник на 2 години.
Помідори помити і розрізати на половинки. Салат помити і обсушити. У глибоку тарілку викласти листя салату, помідори, сир і оливки, поперчити, посолити, збризнути сирним маринадом і полити оливковою олією.
Салат готовий, допоможіть собі!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
20%Білки
6 г73%Жири
22 г7%Вуглеводи
2 г232
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1165 г
Загальна вага
2703 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Класичний грецький салат з сиром Фета і оливками
Одна з найпопулярніших страв у світі на вашому столі! Хто не знає класичного грецького салату з сиро...

Салат з лисичок з грибами
Гарний салат у формі лисиці. Теж смачно! Салат «Лисички» з грибами сподобається не тільки своїм незв...

Салат Свічка з шинкою, грибами та новорічним сиром
Ситний листковий салат до святкового новорічного столу. Напередодні Нового року ми готуємо гарні та ...

Салат з відвареної свинини, помідорами і тертим сиром
Настільки смачний, що неодмінно підкорить ваших гостей! Салат з бужениною, помідорами і тертим сиром...

Крабовий салат з сиром і оливками
Цікавий салат на святковий стіл, соковитий і ніжний!

Салат з сиром, помідорами і зеленню
Соковитий, свіжий, вітамінний і дуже ароматний салат! Насичуйте свій організм вітамінами і корисними...




