Класичний грецький салат з сиром Фета і оливками

Класичний грецький салат з сиром Фета і оливками
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
239
Подобається
117
Одна з найпопулярніших страв у світі на вашому столі! Хто не знає класичного грецького салату з сиром фета та оливками? Його смак захоплює з першого разу, і рука тягнеться ще. Приготувати такий салат зовсім не складно, а інгредієнти знадобляться цілком доступні.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Бринза
    150гр
  • Помідори
    3шт.
  • Огірки
    2шт.
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Оливки
    12шт.
  • Оливкова олія
    2табл.л.
  • Лимонний сік
    2табл.л.
  • Орегано сухий
    0.50ч.л.
  • Цукор
    3гр
  • Цибуля
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати грецький салат з сиром і класичними оливками, помідорами і маслинами? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Краще використовувати червону цибулю, він має більш м’який смак. Вам знадобиться сік з лимона, тому ви можете використовувати магазинний сік. Лимонний сік можна замінити винним оцтом. Замість сиру фета можна використовувати фету. Оливки беріть якісні. Про те, як правильно вибрати оливки, читайте в кінці рецепта. Всі овочі помити і обсушити.

Крок 1.
2
Крок 2:

Помідори наріжте часточками. Вибирайте соковиті, але тверді помідори. М'які плоди погано тримають форму; під час нарізки і варіння вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.

Крок 2.
3
крок 3:

Очистіть болгарський перець і видаліть плодоніжки. М'якоть нарізати півколами.

Крок 3.
4
крок 4:

Огірки наріжте кружечками.

Крок 4.
6
крок 5:

Цибулю наріжте півкільцями. Щоб цибуля не пекла очі, промийте її та ніж холодною водою.

Крок 5.
7
Крок 6:

Сир наріжте середніми кубиками.

Крок 6.
8
Крок 7:

Змішайте овочі в салатник, додайте цукор, сіль і свіжомелений чорний перець. Заправте салат оливковою олією і лимонним соком. Акуратно перемішати. Також можна додати листя салату: айсберг, фрілліс.

Крок 7
9
Крок 8:

Додати сир і оливки. Посипте все сушеним орегано. Поставити салат в холодильник на 20 хвилин для настоювання. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

27%Білки
4 г
47%Жири
7 г
27%Вуглеводи
4 г
103
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1328 г
Загальна вага
🔥
1368 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.