Салат з грибами та огірками

Салат з грибами та огірками
Час
20 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
136
Подобається
35
Просто, з трьох інгредієнтів, але дуже смачно і ситно! Салат з грибами і огірками послужить відмінною закускою, коли у вас немає великого вибору продуктів або часу на приготування. Поки варяться яйця, ви встигнете обсмажити гриби, і через 10 хвилин смачна і поживна страва буде готова.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Шампіньйони
    200гр
  • Огірки
    2шт.
  • Яйця
    2шт.
  • Сметана
    2табл.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з грибами і огірками? Готуйте їжу. Відваріть яйця заздалегідь і додайте холодної води, щоб вони швидше охололи. Візьміть один великий огірок або два маленьких. Замість сметани можна використовувати майонез, але тоді калорійність страви зміниться, майте це на увазі.

Крок 1.
2
Крок 2:

Акуратно протріть печериці мокрою губкою. Сильно змочувати їх водою не потрібно - наситившись вологою, гриби стають водянистими і несмачними. Обсушіть їх паперовими рушниками і наріжте четвертинками. Взагалі, спосіб нарізки цього салату може бути різним - як дрібно, так і крупно, вибирайте на свій смак.

Крок 2.
3
крок 3:

Розігрійте сковороду на середньому вогні, налийте в неї рослинне масло для смаження. Додайте гриби, сіль і перець за смаком. Смажте їх, помішуючи, близько 5 хвилин до золотистої скоринки. Залиште остигати.

Крок 3.
4
крок 4:

Огірок помити і зрізати кінчики. Обов'язково спробуйте, чи не гірчить огірок - такий плід зіпсує смак салату. Наріжте його шматочками приблизно такого ж розміру, як і гриби. Салат буде виглядати красиво і акуратно, якщо всі інгредієнти нарізати на шматочки однакового розміру і форми.

Крок 4.
6
крок 5:

Охолоджені яйця очистіть і наріжте так само, як і інші інгредієнти.

Крок 5.
7
Крок 6:

Викласти всі інгредієнти в салатницю. Додати сметану, сіль. Перемішайте і подавайте.

Крок 6.
8
Крок 7:

Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

27%Білки
4 г
67%Жири
10 г
7%Вуглеводи
1 г
114
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
600 г
Загальна вага
🔥
684 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Салат з м'ясом, грибами та огірками

Салат з м'ясом, грибами та огірками

Дуже смачно, без майонезу, на вечерю для всієї родини! Салат з м'ясом, грибами і огірками готують з ...

Салат з грибами та солоними огірками

Салат з грибами та солоними огірками

Так смачно, ситно і при цьому бюджетно - просто фантастика! Салат з грибами і солоними огірками зроб...

Тосканський салат з курячим філе і грибами

Тосканський салат з курячим філе і грибами

Оригінальний, але простий, смачний легкий салат! Цей кулінарний рецепт салату з куркою, сиром і гриб...

Класичний сільський салат з грибами

Класичний сільський салат з грибами

Пісно, ​​просто і смачно, на швидку руку! Класичний сільський салат має кілька варіантів приготуванн...

Салат з курячими сердечками, грибами, огірками та сиром

Салат з курячими сердечками, грибами, огірками та сиром

Приготований з простих інгредієнтів, він виходить ситним і смачним. Салат підійде як для вечірньої в...

Салат курка гриби огірок

Салат курка гриби огірок

Всього три інгредієнти, не враховуючи соус! Салат з вареною куркою, смаженими грибами і свіжими огір...