Салат з м'ясом, грибами та огірками

Салат з м'ясом, грибами та огірками
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
105
Подобається
212
Дуже смачно, без майонезу, на вечерю для всієї родини! Салат з м'ясом, грибами і огірками готують з відвареного м'яса і смажених печериць. Приготування займе трохи часу, але можна взяти заздалегідь підготовлені інгредієнти і просто гарненько їх нарізати перед подачею. Салат ситний, але в той же час легкий!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    400гр
  • Шампіньйони
    200гр
  • Солоні огірки
    100гр
  • Помідори
    2шт.
  • Болгарський перець
    2шт.
  • Рослинна олія
    1табл.л.

ЗАПРАВКА:

  • Часник
    1зазубрина
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Лимонний сік
    1табл.л.
  • Білий винний оцет
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з м'ясом, грибами та огірками? Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти. М'ясо для салату можете вибрати на свій смак. Це може бути яловичина, як у мене, або свинина. Головне, щоб обране вами м’ясо після приготування було м’яким, соковитим, а не гумовим. Для мене ідеальний вибір - яловича гомілка з кісткою або без.

Крок 1.
2
Крок 2:

Яловичину попередньо відварити до готовності з додаванням солі, запашного перцю і лаврового листя. Готове м'ясо остудіть і наріжте невеликими шматочками. Якщо ви хочете подати салат теплим, поверніть нарізану яловичину в гарячий бульйон і додайте в салат безпосередньо перед змішуванням усіх інгредієнтів.

Крок 2.
3
крок 3:

Печериці помити, обсушити і нарізати скибочками.

Крок 3.
4
крок 4:

У сковороді розігрійте рослинне масло, додайте гриби і обсмажте, періодично помішуючи, до світло-золотистої скоринки. За бажанням можна злегка посолити і поперчити гриби. Готові шампіньйони знімаємо з вогню і охолоджуємо. Якщо ви хочете подати салат теплим, то шампіньйони краще обсмажити в останню чергу, після того як інші інгредієнти будуть подрібнені.

Крок 4.
5
крок 5:

Болгарський перець помити, видалити плодоніжки, м'якоть нарізати невеликими довгастими шматочками або смужками.

Крок 5.
6
Крок 6:

Помідори помити, обсушити і нарізати не дуже великими скибочками. Так як помідори у мене маленькі, я взяла 4 шт. Вибирайте соковиті, але тверді помідори. М'які плоди погано тримають форму; під час нарізки і варіння вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.

Крок 6.
8
Крок 7:

Мариновані огірки наріжте кружечками. Мариновані огірки можна замінити маринованими або свіжими.

Крок 7
9
Крок 8:

Тепер, коли всі основні інгредієнти підготовлені, приготуйте заправку. Ви можете замінити винний оцет яблучним оцтом або взагалі відмовитися від нього. Для додання заправці солодкуватих ноток можна додати 1 ч. л. мед

Крок 8
10
Крок 9:

Часник очистіть і натріть на дрібній тертці або пропустіть через прес.

Крок 9
11
Крок 10:

У мисці з’єднайте рослинне масло, винний оцет, лимонний сік, часник, сіль, перець і все ретельно збийте. Рослинна олія повинна поєднуватися з усіма іншими інгредієнтами.

Крок 10
12
Крок 11:

З’єднайте овочі та м’ясо в салатнику.

Крок 11
13
Крок 12:

Полийте заправкою салат і обережно перемішайте, обережно, щоб не перекрити помідори. Приємного апетиту!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

45%Білки
9 г
45%Жири
9 г
10%Вуглеводи
2 г
120
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1250 г
Загальна вага
🔥
1500 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.