Салат з бальзамічним оцтом

Салат з бальзамічним оцтом
Час
35 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
190
Подобається
40
Велика кількість овочів і зелені - те, що потрібно ранньою весною. Фету в цей салат краще додавати після змішування решти інгредієнтів, тому що вона дуже тендітна і може розсипатися на дрібні шматочки. Фету також можна замінити будь-яким іншим сиром, як твердим, так і розсольним - моцарелою, фетою, адигейським і т. д. Також замість бальзамічного оцту можна використовувати бальзамічний соус.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Фета
    200гр
  • Помідори черрі
    100гр
  • Салат Айсберг
    70гр
  • Огірки
    1шт.
  • Оливкова олія
    2табл.л.
  • Бальзамічний оцет
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з бальзамічним оцтом? Підготуйте інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Помідор і огірок наріжте невеликими кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

Фету також наріжте кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

Листя салату промийте, обсушіть і наріжте середніми шматочками. Кріп помити, обсушити і дрібно нарізати.

Крок 4.
5
крок 5:

З’єднати помідор, огірок, салат і кріп.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додати сіль, перець і акуратно перемішати. Посипаємо салат кунжутом.

Крок 6.
8
Крок 7:

Викладіть салат на блюдо і розкладіть кубики фети.

Крок 7
9
Крок 8:

Заправити оливковою олією.

Крок 8
10
Крок 9:

Збризніть салат бальзамічним оцтом.

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

28%Білки
7 г
64%Жири
16 г
8%Вуглеводи
2 г
181
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
570 г
Загальна вага
🔥
1032 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.