Салат з часниковими сосисками, персиками і буряком

Салат з часниковими сосисками, персиками і буряком
Час
20 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
21
Подобається
11
Приготуйте пікантний салат! Смачно та оригінально! Цей салат з ковбасою порадує гурманів. Інгредієнти, що входять до його складу, досить прості, але їх поєднання не зовсім стандартне і звичне. Не потрібно боятися експериментувати, адже так можна позбавити себе таких смаколиків! Для приготування знадобиться зовсім молодий буряк; вони швидко готуються. Персики і сосиски смажать на грилі. У міській квартирі можна посмажити на сковороді-гриль. Ковбаси краще вибирати якісні; сосиски ідеально поєднуються з пивом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Сосиски
    500гр
  • Персики
    500гр
  • Редька
    200гр
  • Буряк
    250гр
  • Шпинат
    120гр
  • Цибуля
    80гр
  • Козячий сир
    100гр
  • Бальзамічний оцет
    60мл
  • Петрушка
    30гр

ЯК ГОТУВАТИ

Смажені сосиски і персики можна приготувати будь-яким зручним способом: на сковороді-гриль або на відкритому повітрі на розжареному вугіллі. До речі, цей салат стане відмінним рішенням для пікніка, якщо взяти з собою попередньо відварений буряк.

1. Невеликий молодий буряк помийте, відріжте хвостики і викладіть в каструлю. Залийте чистою холодною водою і поставте на вогонь. Відварити до готовності, потім злити воду і дати буряку охолонути до кімнатної температури. Потім очистіть від шкірки і розріжте кожен овоч навпіл.

2. Викласти сосиски на решітку і смажити 15-20 хвилин до повної готовності. Під час процесу перевертайте, щоб сосиски добре пропеклися з усіх боків. Потім викласти їх у миску, накрити кришкою, щоб вони були теплими.

3. Персики помийте, видаліть кісточки, фрукти розріжте на четвертинки. Викладіть персики на сковороду-гриль (або на решітку, якщо смажите на вугіллі) і швидко обсмажте 2 хвилини. Також в процесі перевертаємо.

4. Червону цибулю очистіть і наріжте чверть кільцями. Редис помити, хвостики відрізати. Наріжте редиску тонкими скибочками. Козячий сир подрібніть руками у велику крихту. Шпинат промити під проточною водою і обсушити. Смажені сосиски наріжте великими шматками.

5. У глибоку миску викласти всі інгредієнти: сосиски, персики, редис, буряк, шпинат, червону цибулю і козячий сир. Збризніть бальзамічним оцтом і посоліть за смаком. Петрушку промити, обірвати листочки від стебла і викласти в салат.

Тепер можна подавати на стіл.

Їжте на здоров'я!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки
5 г
40%Жири
8 г
35%Вуглеводи
7 г
116
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1840 г
Загальна вага
🔥
2134 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.