Салат чеддер
Страва для справжніх гурманів, щоб поїсти красиво і смачно! Цей салат порадує не тільки приготованим на вечерю - ним можна прикрасити і святковий стіл! Незвичайно, дуже смачно. Для гурманів та естетів :)
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе250гр
- Шпинат250гр
- Чеддер150гр
- Яблука100гр
- Волоські горіхи80гр
- Оливкова олія50мл
- Гірчиця зерниста15гр
- Мед15гр
- Лимонний сік15мл
- Часниковий порошок5гр
ЯК ГОТУВАТИ
Рецепт дуже простий:
- філе необхідно відварити і розділити на шматочки, дати охолонути;
- шпинат розділити на листочки;
- яблуко помити, нарізати часточками;
- горіхи очистити, злегка подрібнити;
- натерти сир;
- олію, гірчицю, лимонний сік, мед, сіль і сушений подрібнений часник змішати до однорідності, дати трохи настоятися.
Потім все можна як перемішати, так і викласти на блюдо шарами - спочатку покрити шпинатом, потім щільно горизонтальними шарами викласти всі підготовлені інгредієнти і полити зверху заправкою.
Салат готовий - приємного апетиту!
- філе необхідно відварити і розділити на шматочки, дати охолонути;
- шпинат розділити на листочки;
- яблуко помити, нарізати часточками;
- горіхи очистити, злегка подрібнити;
- натерти сир;
- олію, гірчицю, лимонний сік, мед, сіль і сушений подрібнений часник змішати до однорідності, дати трохи настоятися.
Потім все можна як перемішати, так і викласти на блюдо шарами - спочатку покрити шпинатом, потім щільно горизонтальними шарами викласти всі підготовлені інгредієнти і полити зверху заправкою.
Салат готовий - приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
36%Білки
12 г52%Жири
17 г12%Вуглеводи
4 г220
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
930 г
Загальна вага
2046 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Салат «Мімоза» з чеддером і горбушею
Салат – улюблений на святковому столі! Готуйтеся! Салат «Мімоза» з горбушею і сиром – одна з варіаці...
Піца Чеддер в духовці
Смачна італійська піца! Готуйтеся! Вся наша родина любить піцу. Буквально, в будь-якому вигляді, з б...
Салат з яловичої печінки і солоними огірками
Легкий салат з субпродуктів з пікантним смаком! Салат з печінкою і солоними огірками виходить в міру...
Паска з сухим молоком
Повітряне тісто з родзинками під шапкою солодкої глазурі. Смачного! Паска на сухому молоці розмаїть ...
Салат з буряка і горіхів
Цей корисний салат не залишить байдужими любителів буряка! Я пробувала готувати цей салат під час по...
Календар салатів
Гарний і смачний новорічний салат! .
