Рисові коржі

Дуже популярна страва! Приготуйте самі! Рисові коржі - корисно, смачно, просто! Для приготування використовується довгозерний рис. Хоча при бажанні можна взяти і круглу. Страву доповнюють такий корисний овоч, як брокколі, а також сир чеддер. Подавати хліб можна з салатом зі свіжих овочів; також буде смачно з овочами на грилі.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Рис250гр
- Брокколі200гр
- Чеддер100гр
- Яйця курячі1шт.
- Вершкове масло60гр
ЯК ГОТУВАТИ
Зараз здорове харчування на піку популярності. До таких страв можна віднести і хліб. Хлібці бувають дуже різні, дуже дієтичні і не дуже. Є цільнозерновий, злаковий, житній, рисовий хліб. Вони мають різну форму, склад і смак. У цьому рецепті пропонується рецепт домашніх рисових коржів.
1. Висипати рис в каструлю і додати воду. Ретельно промити два-три рази. Кожен раз зливати воду і доливати нову. В результаті вода повинна посвітліти і не помутніти.
2. Промитий рис залийте водою в пропорції 1:1,5, тобто на 250 грам рису знадобиться приблизно 350 мілілітрів води. Посолити, відправити на вогонь. Варити до готовності рису.
3. Брокколі промийте під проточною водою і наріжте шматочками. Брокколі викласти в окрему ємність і залити водою. Додаємо дрібку солі і відправляємо на вогонь. Варити до м’якості. Потім зливаємо рідину.
4. Дайте рису і брокколі трохи охолонути. Тим часом натріть сир на дрібній тертці. Брокколі подрібніть за допомогою блендера.
5. Викладаємо рис в глибоку миску. Сюди ж відправляємо брокколі і сир. Тепер до основних інгредієнтів розбиваємо яйце, додаємо сіль і перець за смаком. Ретельно перемішати.
8. Вологими руками сформуйте рисові коржі гарної круглої форми. Вони не повинні бути великими, близько 8 сантиметрів в діаметрі.
9. Частину вершкового масла викласти в сковороду і поставити на вогонь. Коли масло розтопиться, обсмажте в ньому пару шматочків. Смажити по 3-4 хвилини з кожного боку. Таким чином ми готуємо всі хлібці.
Виходить дуже смачно.
Приємного апетиту!
1. Висипати рис в каструлю і додати воду. Ретельно промити два-три рази. Кожен раз зливати воду і доливати нову. В результаті вода повинна посвітліти і не помутніти.
2. Промитий рис залийте водою в пропорції 1:1,5, тобто на 250 грам рису знадобиться приблизно 350 мілілітрів води. Посолити, відправити на вогонь. Варити до готовності рису.
3. Брокколі промийте під проточною водою і наріжте шматочками. Брокколі викласти в окрему ємність і залити водою. Додаємо дрібку солі і відправляємо на вогонь. Варити до м’якості. Потім зливаємо рідину.
4. Дайте рису і брокколі трохи охолонути. Тим часом натріть сир на дрібній тертці. Брокколі подрібніть за допомогою блендера.
5. Викладаємо рис в глибоку миску. Сюди ж відправляємо брокколі і сир. Тепер до основних інгредієнтів розбиваємо яйце, додаємо сіль і перець за смаком. Ретельно перемішати.
8. Вологими руками сформуйте рисові коржі гарної круглої форми. Вони не повинні бути великими, близько 8 сантиметрів в діаметрі.
9. Частину вершкового масла викласти в сковороду і поставити на вогонь. Коли масло розтопиться, обсмажте в ньому пару шматочків. Смажити по 3-4 хвилини з кожного боку. Таким чином ми готуємо всі хлібці.
Виходить дуже смачно.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
15%Білки
8 г26%Жири
14 г59%Вуглеводи
32 г279
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
660 г
Загальна вага
1841 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Солодкий листковий рис
Ви любите рис? Приготуйте заморську солодкість! Перегляньте простий рецепт! Неймовірно смачно і надз...

Кабачки по-грузинськи з волоськими горіхами
Чудова закуска з наших улюблених кабачків! Якщо ви, як і я, намагаєтеся їсти менше майонезу, то вам ...

Рисові коржі з начинкою з грибів
Повітряні хрусткі рисові коржі - неможливо встояти! Одного разу спробувавши рисові коржі в гостях у ...

Онігірі в домашніх умовах
Швидко, просто, корисно, оригінально, для всієї родини! Домашні онігірі - це різновид суші, що вигля...

Швидкий пиріг до чаю
Просто і швидко, із заливного тіста, зі згущеним молоком всередині! Чайний пиріг можна зварити з най...

Азіатські коржики з пропареного рису
Смачні рисові коржі сподобаються любителям азіатської кухні. Вони чудово підходять як гарнір до супу...




