Рис з куркою в духовці

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Курка700гр
- Рис1стек
- Вода2стек
- Морква1шт.
- Томатна паста1табл.л.
- Часник2зазубрина
- Рослинна олія20гр
Приготування
Як приготувати рис з куркою в духовці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для запікання можна використовувати будь-яку частину курки, як з кістками, так і просто куряче філе. Я беру цілу курку і просто рубаю її на шматочки. Вибирайте пропарений довгозернистий рис. Такий рис вариться повільніше, тому менше шансів перетворити його на кашу. Воно повинно вийти розсипчастим.

Рис кілька разів промити в холодній воді. потім повністю злийте з нього всю воду. Для запікання візьміть будь-яку жароміцну форму. Це може бути скло, метал або, як у мене, кераміка. Але вона повинна бути глибокою, так як при запіканні рис збільшиться в розмірах. По дну каструлі викласти промитий рис.

Томатну пасту розмішати у воді і висипати рис у форму.

Курку наріжте шматочками, промийте в холодній воді і викладіть на сковороду поверх рису. Трохи втисніть шматочки курки в рис.

Моркву очистіть, промийте, наріжте кружальцями і додайте до курки та рису. Часник пропустити через прес прямо в форму. Додайте трохи солі і спецій за смаком. Накриваємо деко фольгою і ставимо в духовку, розігріту до 180 градусів, на 20 хвилин. Потім зніміть фольгу і змастіть шматочки курки рослинним маслом до рум’яності. Залишити в духовці без фольги ще на 20-30 хвилин. За цей час курка підрум’яниться зовні.

Під час запікання рис збільшиться в розмірах і стане м'яким. Вийміть блюдо з духовки, розкладіть по тарілках і подавайте. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Дикий рис з куркою, баклажанами та болгарським перцем
Святковий дикий рис з куркою та баклажанами! Готуйте красиво. Я в захваті від цієї страви. Дуже по-л...

Запіканка з куркою та коричневим рисом
Дивовижно смачна запіканка з поживним коричневим рисом і куркою! Пропоную вашій увазі незвичайне блю...

Рис з картоплею і куркою
Відмінна страва! Ви точно захочете ще! Рис з картоплею і куркою, приготований в духовці, сподобаєтьс...

Запечені рулетики з копченою куркою
Ви любите японську кухню? Тоді цей рецепт для вас! Моя сім'я просто обожнює японську кухню, в тому ч...

Рис з овочами і куркою в духовці
Проста, смачна страва для щоденного меню! Запікання рису з куркою і овочами в духовці дозволить швид...

Сирна запіканка з рисом в духовці
Смачно, корисно, з простих інгредієнтів, для всієї родини! Сирна запіканка з рисом в духовці – уніве...




