Пшоняна каша для дітей

Пшоняна каша для дітей
Час
35 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
51
Подобається
75
Діткам дуже сподобається! Простий рецепт смачної каші! Дитяче харчування вимагає дуже ретельної підготовки. Приблизно з восьми місяців починаємо давати дитині більш-менш тверду їжу. Але оброблений зовсім не так, як для себе. Кулінарні рецепти дитячого харчування характеризуються більш тривалою термічною обробкою. Тому пшоняна каша для дорослих і точно така ж каша для дітей готуються по-різному.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Пшоно
    3табл.л.
  • Вода
    1стек
  • Молоко
    0.50стек
  • Вершкове масло
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Інгредієнти

Крок 1.
2
Крок 2:

Для початку пшоно необхідно перебрати і промити в проточній холодній воді, а потім замочити мінімум на годину, щоб пішла гіркота.

Крок 2.
3
крок 3:

Знімаємо воду, в якій він мочив, вливаємо необхідну за рецептом кількість свіжої води і варимо п’ятнадцять хвилин на повільному вогні, постійно помішуючи. Коли вода випарується і частково вбереться пшоном, додаємо гаряче молоко. Найкраще додавати дитяче молоко Агуша або розбавляти будь-яку суху молочну суміш для цього віку. Щоб дитина отримувала в каші всі необхідні вітаміни і мікроелементи.

Крок 3.
5
крок 4:

Варіть кашу ще п'ятнадцять хвилин. Потім зніміть з вогню і заправте маслом.

Крок 4.
6
крок 5:

Якщо дитина ще не дуже добре жує, то кашу краще протерти через сито або прокрутити в блендері. Таку кашу можна урізноманітнити тертими фруктами – яблуком, грушею або бананом.

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

15%Білки
3 г
15%Жири
3 г
70%Вуглеводи
14 г
88
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
275 г
Загальна вага
🔥
242 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.