Молочна пшоняна каша з гарбузом і малиною

Молочна пшоняна каша з гарбузом і малиною
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
4.8
Переглядів
58
Подобається
65
Каша дітям корисна, готуйте кашу смачно, тоді дітям вона сподобається! Як змусити дітей їсти корисну пшоняну кашу, якщо вони категорично відмовляються це робити? Це дуже просто, потрібно лише приготувати дітям красиву, солодку і дуже яскраву пшоняну кашу з гарбузом! Як відомо, діти жадібні до різнобарвної їжі, красиво приготовленої та поданої. Давайте приготуємо молочну кашу за наступним кулінарним рецептом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Пшоно
    2стек
  • Вода
    3стек
  • Молоко
    3стек
  • Гарбуз
    300гр
  • Вершкове масло
    70гр
  • Цукор
    3табл.л.
  • Малина
    100гр

ЯК ГОТУВАТИ

Пшоно промити і відкласти. Гарбуз очищаємо і нарізаємо кубиками зі стороною близько 1 см. Гарбуза має бути рівно стільки ж, скільки каші, тобто пшона. Так що зручно вимірювати не в грамах, а в склянках. Їх має бути два. Далі беремо каструлю і викладаємо нашу кашу шарами, як пиріг: крупа, гарбуз, крупа, гарбуз. Заливаємо водою, солимо і ставимо на вогонь. Пшоняну кашу не розмішувати; почекайте, поки вся вода випарується. Після цього додайте в кашу гаряче молоко, накрийте кришкою і варіть до готовності. Як тільки пшоняна каша звариться, додайте шматочки вершкового масла, чим більше, тим смачніше)
Ну а далі подаємо їжу до столу :) Викладаємо пшоняну кашу на тарілку, додаємо малину і цукор. Приємного апетиту і здоров'я Вам!!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

11%Білки
3 г
15%Жири
4 г
74%Вуглеводи
20 г
127
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1020 г
Загальна вага
🔥
1295 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.