PP бургер

PP бургер
Час
50 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
90
Подобається
36
Домашнє, ніжне та корисне - Вас не залишать байдужими! ПП бургер - це легкість і смак у кожному шматочку! М'які золотисті булочки чудово поєднуються з соковитою котлетою з індички та сметанним соусом з огірком. Цей бургер ідеальний для тих, хто любить смачно поїсти і бути у формі.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

БУРГЕРИ:

  • Фарш з індички
    300гр
  • Вівсянка
    1.50табл.л.
  • Цільнозернове борошно
    2табл.л.
  • Розпушувач
    1.50ч.л.
  • Яйця курячі
    3шт.
  • Сметана
    1.50табл.л.
  • Часник
    1зазубрина
  • Помідори
    100гр
  • Листя салату
    20гр
  • Плавлений сир
    70гр
  • Кунжут
    1ч.л.
  • Рослинна олія
    1ч.л.

СОУС:

  • Сметана
    3табл.л.
  • Солоні огірки
    20гр
  • Кріп
    3гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати PP бургер? Спочатку підготуйте всі продукти за списком. Фарш з індички можна замінити курячим. Зелень, салат і помідори ретельно вимийте. Сир можна використовувати будь-який, я для гамбургерів використовую пакетовані шматочки плавленого сиру. Поставте духовку на розігрів до 180 градусів.

Крок 1.
2
Крок 2:

Змішайте цільнозернове борошно з вівсяними пластівцями і розпушувачем.

Крок 2.
3
крок 3:

Акуратно відокремте білки від жовтків і перелийте їх в окремі миски. Жодна крапля жовтка не повинна потрапити в білки, інакше вони не будуть збиватися далі.

Крок 3.
4
крок 4:

Жовтки змішати зі сметаною до однорідності.

Крок 4.
5
крок 5:

Почніть збивати білки. Ємність, в якій ви будете це робити, повинна бути абсолютно сухою, інакше велика ймовірність того, що білки не зіб'ються. Почніть збивати білки міксером на середній швидкості, додавши до них щіпку солі – це зробить їх більш стійкими. Збивати до утворення жорстких піків (вінчик міксера повинен залишати чіткі сліди на поверхні). Про те, як правильно збивати яйця, читайте в статті, посилання під рецептом.

Крок 5.
6
Крок 6:

У білки додаємо сметану з жовтками, борошняну суміш, сіль і починаємо акуратно перемішувати до однорідності. Не перемішуйте занадто довго, інакше піна осяде і булочки не вийдуть пишними і повітряними.

Крок 6.
7
Крок 7:

За допомогою ложки викладаємо майбутні булочки на деко, застелене силіконовим килимком або пергаментним папером. З цього об’єму тіста виходить 8-10 половинок булочок. Зверху булочки посипте кунжутом і поставте в розігріту духовку приблизно на 15 хвилин. Час приготування може відрізнятися залежно від вашої духовки. Про те, як вибрати пергамент і особливості роботи духовок, читайте в статтях, посилання під рецептом.

Крок 7
9
Крок 8:

Поки булочки готуються, приготуйте начинку. У фарш додайте пропущений через прес зубчик часнику, посоліть і ретельно перемішайте. За бажанням можна додати улюблені спеції. Сформувати з фаршу котлети; їх діаметр повинен бути більше булочок (так як при смаженні вони зменшаться). Про те, як вибрати олію для смаження і ідеальну сковороду, читайте в статтях, посилання в кінці рецепта.

Крок 8
10
Крок 9:

На розігріту сковорідку додайте рослинне масло. Обсмажте кожну котлету приблизно по 3-5 хвилин з кожного боку до золотистої скоринки.

Крок 9
11
Крок 10:

Вийміть булочки з духовки і дайте їм трохи охолонути.

Крок 10
12
Крок 11:

Приготуйте соус. У сметану додати дрібно нарізаний огірок і кріп. Перемішайте. За бажанням можна трохи посолити.

Крок 11
13
Крок 12:

Помідор наріжте кружечками.

Крок 12
14
Крок 13:

Зберіть бургер. Змастіть булочку соусом, зверху викладіть котлету, помідор, сир і зелень. Зверху покладіть другу булочку. Приємного апетиту!

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

41%Білки
12 г
41%Жири
12 г
17%Вуглеводи
5 г
169
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1288 г
Загальна вага
🔥
2177 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.