Плов із сухофруктами

Плов із сухофруктами
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
57
Подобається
24
Пісна страва, наповнена смаком і кольором! Плов з сухофруктами готується без м'яса, але за тим же принципом - спочатку обсмажуються овочі, потім на них висипається рис і заливається водою. All preparation will take you no more than 10 minutes, then you just have to wait until the rice is cooked.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рис
    1стек
  • Вода
    2стек
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    0.50шт.
  • Курага
    4шт.
  • Чорнослив
    4шт.
  • Родзинки
    30гр
  • Вишня сушена
    30гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати плов з сухофруктами? Готуйте їжу. Для плову я завжди використовую круглий і непроварений рис; з ним смачніше. Але ви можете використовувати будь-який, тільки від нього буде залежати час приготування. Про вибір рису читайте в кінці рецепта. Набір сухофруктів також може бути яким завгодно. Додайте або виключіть їх на свій смак. Вибирайте сухофрукти без кісточок. Крім стандартного набору овочів, в цей плов можна додати гарбуз, яблуко, грушу або аличу.

Крок 1.
2
Крок 2:

Спочатку замочіть сухофрукти у воді кімнатної температури. 10 хвилин буде достатньо - вони все одно зваряться разом з рисом.

Крок 2.
3
крок 3:

Тим часом перейдіть до інших овочів. Цибулю почистити і нарізати великими кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

Очищену моркву наріжте тонкою соломкою. Я спочатку нарізала його кільцями, а потім нарізала соломкою.

Крок 4.
5
крок 5:

Злийте сухофрукти, потім обсушіть їх на паперовому рушнику і обсушіть.

Крок 5.
6
Крок 6:

Родзинки і журавлину залишити як є, а чорнослив і курагу нарізати соломкою.

Крок 6.
7
Крок 7:

Розігрійте сковороду або казан з товстим дном на середньому вогні. Для смаження полити рослинним маслом. Викласти в олію цибулю і моркву. Обсмажте їх, періодично помішуючи, до легкої золотистості. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Крок 7
9
Крок 8:

Додайте до овочів сухофрукти. І відразу додайте приправи для плову - так вони краще розкриють свій аромат. Обсмажте все разом, інтенсивно помішуючи, пару хвилин.

Крок 8
10
Крок 9:

Рис добре промийте в декількох водах до прозорості - це прибере з нього крохмаль і рис стане розсипчастим. Поверх овочів і сухофруктів посипати рисом і розрівняти. Солимо блюдо, але не перемішуємо.

Крок 9
11
Крок 10:

Дуже обережно вливаємо воду у співвідношенні 1:2 (на склянку рису дві склянки води). Я зазвичай додаю окріп, щоб скоротити час приготування.

Крок 10
12
Крок 11:

Накрийте сковороду кришкою і зменшіть вогонь до мінімуму. Варіть плов до повного вбирання води. Зазвичай це займає 15-20 хвилин залежно від типу рису. Коли це станеться, вимкніть вогонь і залиште плов постояти під кришкою ще 10 хвилин. За цей час вода, що залишилася, повністю вбереться і рис буде готовий.

Крок 11
13
Крок 12:

А зараз змішайте рис з іншими інгредієнтами.

Крок 12
14
Крок 13:

Подавайте до столу пісний солодкий плов з сухофруктами. Приємного апетиту!

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

5%Білки
2 г
11%Жири
4 г
84%Вуглеводи
31 г
164
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
785 г
Загальна вага
🔥
1287 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти