Плов

Плов
Час
50 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
737
Подобається
35
Відмінне друге блюдо з рису і курки! смакота!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рис
    300гр
  • Курка
    1шт.
  • Каррі
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Морква
    300гр
  • Цибуля
    2шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Курку очищаємо від нутрощів або купуємо готову в магазині, потім промиваємо і нарізаємо невеликими шматочками. Потім очистіть цибулю і наріжте півкільцями. Моркву почистити, помити і нарізати соломкою, бажано однакового розміру (можна дрібними кубиками). Потім в казан наливаємо рослинне масло, я зазвичай соняшникову, хоча моя мама поки використовує тільки бавовняне, вважаючи, що плов виходить смачним тільки з бавовняної олії. Коли олія розігріється, додаю курку і злегка обсмажую. Потім кладу туди цибулю і обсмажую до золотистого кольору. Після цього потрібно додати моркву і ретельно перемішати з цибулею і м'ясом. Потім наливаємо трохи води, вона повинна повністю покрити м'ясо, і ставимо на сильний вогонь. Приблизно через п'ять-десять хвилин бульйон закипить, а потім зменшіть вогонь, накрийте кришкою і варіть близько півгодини. Потім промийте рис. Покладіть рис у киплячий казан і при необхідності додайте води. Води має бути на два-три пальці вище рівня рису. Потім додайте сіль, каррі і чорний мелений перець. Коли вся вода випарується, щільно закриваємо кришку і тушкуємо 20 хвилин до повної готовності рису. Перед подачею ретельно перемішайте вміст казана, вийнявши звідти куряче м'ясо. Після цього розкладіть його купою на тарілки, а поверх кожної тарілки покладіть по кілька шматочків м'яса. Цей рецепт розрахований на три порції. Приготувати таку чудову страву можна за півтори години. Плов готовий!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
13 г
36%Жири
14 г
31%Вуглеводи
12 г
223
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
900 г
Загальна вага
🔥
2007 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.